糙米饭团

健康快手的糙米饭团

糙米饭、鸡蛋、菠菜或羽衣甘蓝、火鸡火腿

综合评分 7.2 （12 做过）

米茶Lin

糙米饭团🍙卷—减脂

三色糙米、大黄米、煮熟的鸡胸肉或者牛肉、黄瓜🥒生菜，看你需求、低脂沙拉芥末酱

综合评分 7.0 （10 做过）

y_小诺

自制饭团

黑米、糙米、大米、糯米、水

0 做过

泳卉泳卉

饱腹减脂的三色糙米饭团

三色糙米、玉米、豌豆、胡萝卜、午餐肉、紫菜

4 做过

元气小巷

低脂低卡🍙自制糙米什锦饭团便当🍱

0 做过

爱做饭的筱雅

三色糙米饭团

糙米1000、水1000

6 做过

吕神plus版

减脂杂粮饭团

糙米200、红米200、紫米200、燕麦200、糯米粉50

0 做过

AIA王霞

糙米饭团

料酒、生抽、蚝油、老抽、海盐黑胡椒、玉米粒、青红椒、糙米饭

0 做过

九妈厨房

三色糙米冷冻保存-减脂期主食

糙米、水

4 做过

我是大吃货洋y

超简单的 糙米饭卷🍙

糙米饭、海苔、胡萝卜青瓜、煎蛋、肉松、火腿肠

0 做过

客家大妹子

糙米饭团

糙米、鸡蛋、西生菜、胡萝卜、豆芽、西葫芦、香菇、午餐肉、生菜、黄瓜

14 做过

扬帆诗语

低卡碳水～糙米藜麦饭团～做一次吃一周

三色糙米、藜麦、大米

2 做过

小木美腻厨房

糙米饭团搓起来🍙

糙米 、黄瓜芥末酱

1 做过

飞燕草Karen

杂粮饭 糙米饭

糙米小米青稞、糙米红米青稞小扁豆

0 做过

欢喜料理

三色糙米减脂饭团，so easy！

三色糙米、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、时蔬粒（玉米、豌豆、胡萝卜）、海苔碎、橄榄油

0 做过

元气小巷