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【下厨房】彩虹沙拉栏目为您提供彩虹沙拉的做法大全,彩虹沙拉怎么做好吃和彩虹沙拉的家常做法,更多彩虹沙拉的简易做法和做法窍门就来下厨房。
彩虹沙拉
西红柿、胡萝卜、虾、玉米粒、杏仁、牛油果、香菇、蓝莓、紫薯、西兰花
综合评分 8.4 (93 做过)
小肉龙
轻食彩虹沙拉
鸡蛋、圣女果、玉米、紫甘蓝、鸡胸肉、牛油果、虾仁、味达美香水芥末油醋汁
0 做过
张吻吻
cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方
鸡胸肉、牛油果、煎培根、小番茄、玉米粒、西兰花、煮鸡蛋、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、海盐、现磨黑胡椒碎
综合评分 8.5 (92 做过)
我是大吃货洋y
【彩虹沙拉】
鸡胸肉、鸡蛋、圣女果、牛油果、紫甘蓝、玉米粒、生菜、特级初榨橄榄油、苹果醋、蜂蜜、黄芥末籽酱、黑胡椒、樱桃、苏打水、柠檬、薄荷叶
综合评分 8.1 (233 做过)
日食记
彩虹酸奶沙拉
鸡蛋、虾仁、神女果、绿叶生菜、紫甘蓝、玉米粒、切片吐司、希腊酸奶酱材料、君乐宝简醇0蔗糖酸奶、水果黄瓜、柠檬汁、薄荷叶、盐、黑胡椒
综合评分 8.6 (50 做过)
crazy_go
【减脂】考伯彩虹沙拉
虾仁/鸡胸肉、生菜/紫甘蓝、牛油果、鸡蛋、玉米粒、圣女果/大番茄、水果椒/洋葱、熟腰果/大杏仁、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、沙拉酱
综合评分 9.0 (7 做过)
小啦M
减脂系列——彩虹沙拉
鸡胸肉、小西红柿、牛油果、鸡蛋、黄柿子椒、生菜
综合评分 8.4 (35 做过)
sys1010
四秒彩虹色拉
小胡萝卜 切小块、红甜椒 切小块、西兰花切小块、新鲜苹果切小块、烤熟的葵花籽或堅果、初榨橄榄油、新鲜柠檬汁、蜂蜜、海盐、第戎芥末酱、黑胡椒碎
综合评分 9.2 (11 做过)
Thera的生活厨房
【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁
羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱(Dijon mustard)、蒜末、枫糖浆或蜂蜜
综合评分 9.1 (123 做过)
Sunny_Kreglo
黄瓜、沙拉酱、鸡胸肉、玉米粒、鸡蛋、紫甘蓝、圣女果、油醋汁、西蓝花
其其妈妈的厨房
香蕉彩虹沙拉
香蕉、肉桂粉、牛油果泥或酸奶、奶酪、各种水果切粒、各种坚果碎、巧克力碎、椰蓉
综合评分 8.0 (9 做过)
皮卡丘的蜜罐子
蛋白粉经典彩虹考伯沙拉
鸡胸肉、鸡蛋、玉米、小番茄、牛油果、洋葱、三色藜麦、芝士片、苦菊、球生菜、柠檬汁、黄芥末、盐、意大利黑醋、黑胡椒碎、橄榄油、汤臣倍健蛋白粉
综合评分 8.1 (29 做过)
0夏天0
夏日彩虹沙拉塔
紫薯、玉米粒、牛油果、圣女果、金枪鱼罐头、沙拉酱、牛奶、柠檬汁、黑胡椒、大虾
综合评分 7.8 (18 做过)
婷婷ELF
碧根果粽子彩虹沙拉
美国碧根果、粽子、白煮蛋、鸡胸肉、紫甘蓝、小番茄、猕猴桃、料酒、生抽、盐、黑胡椒碎、酸奶
综合评分 8.5 (12 做过)
烟火间
吃出一道彩虹——考伯沙拉!
怡story
彩虹蔬菜沙拉
主料 西蓝花100克|胡萝卜80克 豌豆粒80克|圣女果50克 杏鲍菇50克|红甜椒50克 速冻玉米粒50克 辅料 油醋汁30毫升|蒜末10克 盐少许
晨轩61
彩虹水果沙拉
圣女果或草莓100克,香蕉1根(约90克),猕猴桃半个(约60克),紫葡萄9颗(85克),苹果或木瓜50克,蓝莓20克,青提20克。酸奶30克,蜂蜜10克。
day1 午餐——彩虹沙拉
罗马生菜、羽衣甘蓝、红叶生菜、西兰花、红椒、黄椒、韩式泡菜、黄瓜、番茄、杏仁、@以下为调味汁——烤芝麻油、鹰嘴豆味增酱、氨基调味汁、牛油果、苹果醋、柠檬汁
Vicky-C-1
能量与愉悦感#青酱彩虹沙拉
牛油果、柿子椒、黄瓜、西芹、自制紫包菜泡菜、樱桃番茄、新鲜马苏里拉奶酪、煮熟的藜麦、海盐、苹果醋、青酱、初榨橄榄油
1 做过
米茶Lin