菠萝海鲜焗饭

菠萝海鲜焗饭

菠萝、米饭、胡萝卜、盐、青豆、玉米粒、马苏里拉、虾仁

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果培

菠萝海鲜焗饭

隔夜冷藏米饭、鸡蛋、菠萝、料酒、盐、植物油、鱿鱼、海虾、西红柿、西兰花、蒜蓉、糖、马苏里拉芝士碎

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吃货研究院

菠萝海鲜焗饭

菠萝、鸡蛋、虾、米饭、盐、马苏里拉、洋葱、火腿

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喵喵喵喵吃鱼

菠萝海鲜焗饭

菠萝、米饭、青豆、香肠、鸡蛋、虾、玉米粒、盐、马苏里拉芝士、食用油

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KOKO的厨房

菠萝海鲜焗饭

隔夜冷藏米饭、鸡蛋、菠萝、料酒、盐、植物油、鱿鱼、海虾、西红柿、西兰花、蒜蓉、糖、马苏里拉芝士碎

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吃货研究院

菠萝海鲜烩饭（米饭最美味）

20克油、80克、切约0.5厘米丁、150克、切约0.5厘米丁、250克水、250克、洗净沥干后约重340克、5克盐、3克糖、3克咖喱粉、40克、新鲜、20克料酒、120克新鲜菠萝、切丁

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zx79025

咖喱海鲜菠萝芝士焗饭，香浓拉丝美味！快吃它！

菠萝、米饭、菠萝粒、虾仁、鲜鱿鱼、鱼丸、鸡蛋、洋葱粒、玉米粒、胡萝卜粒、葱白、青豆粒、瑞富杰马苏里拉干酪碎、水、妙多经典咖喱（香辣）、椰浆

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妙多美食课堂

芝士海鲜菠萝焗饭（附去虾头虾线的短视频）

菠萝、米饭、虾仁、鲍鱼（切粒）、鱿鱼、黑胡椒、盐、生抽、胡萝卜（切粒）、蒜（切片）、红葱头、玉米粒、芝士（马苏里拉20克）

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siling的厨房

菠萝海鲜饭

菠萝、米饭、虾、盐、鱿鱼、腊肠、葱

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kami_L

菠萝海鲜焗饭

菠萝肉、水芹菜、剩米饭、鸡蛋、洋葱、南瓜、海鲜（对虾和海参）、芝士

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小艺_tcwwhy

海鲜凤梨焗饭

菠萝约700克、虾、米饭、柠檬黑胡椒盐、鸡蛋、梨、胡萝卜、青豆仁、辣椒、蒜头、鱼卵、妙可蓝多精装奶酪片、橄榄油

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資深美少女

菠萝海鲜焗饭

菠萝、鲜虾、香菇、鸡蛋、米饭、芝士

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une_shanshan

菠萝海鲜焗饭

鸡蛋、鱿鱼、腊肠、鲜虾、蚌肉、小葱、黄油、胡萝卜、盐、葡萄干

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Sisyphus_Solo

海鲜芝士菠萝焗饭

菠萝、虾仁、青豆、胡萝卜、海味菇、洋葱、椰浆、米饭、马苏里拉奶酪

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你看不见我呃

菠萝海鲜芝士焗饭

凤梨、米饭、鲜虾、莫扎里拉、青椒、火腿肠、培根、豌豆、胡萝卜、料酒、盐、鸡精

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