扳指苦瓜

扳指苦瓜

苦瓜、肉馅、盐、葱花、姜末、花椒粉、鸡蛋、淀粉

1 做过

方方球

凉拌苦瓜

苦瓜、香葱/蒜末、蚝油、糖、鸡精、盐、辣椒油/花椒油、芝麻油

综合评分 7.9 （695 做过）

动妈要做一道好看的菜

凉拌苦瓜(色碧、味脆)

苦瓜：1根(320克)、小米辣：半个(起点缀作用，可不用)、蒜瓣：3个、盐：2克（根据口感喜好增减）、生抽：12克、米醋：4克、白糖：2克、芝麻香油：12克

综合评分 7.9 （216 做过）

幸运晴天

凉拌苦瓜（减脂肪，脆爽可口）

苦瓜、蒜、小米辣、盐、醋、生抽、香油、鸡精、糖

综合评分 7.5 （344 做过）

木子李_520

独家秘制凉拌苦瓜

苦瓜、蒜瓣、盐、白糖、香油、芝麻、香菜、生抽、醋、老干妈

综合评分 7.8 （280 做过）

apple爱自己

客家特色菜·苦瓜酿肉

苦瓜、肉馅、生抽、蚝油、淀粉、盐

综合评分 7.6 （43 做过）

酱小曼

苦瓜炒蛋（清火菜）

苦瓜、鸡蛋、小葱、盐、油

综合评分 7.2 （2481 做过）

私厨文君

下火🔥菜苦瓜炒蛋

苦瓜、鸡蛋🥚、葱花、盐、生抽、油

综合评分 7.5 （137 做过）

我是谁的角儿

原创苦瓜这样做，营养不流失

苦瓜、干辣椒段、小葱、蒜、白芝麻、盐、白米醋、白糖、东古一品鲜酱油、花椒粒

综合评分 7.6 （45 做过）

香水厨娘

㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』

🌿万能凉拌汁、六月鲜味极鲜、恒顺香醋（能吃酸的可放25克）、蚝油、白糖、盐（根据自家口味加）、辣椒油（自制油泼辣子）、芝麻油、花椒油、大蒜4瓣、香菜、小米辣（不吃辣的可不放）、鸡精、熟白芝麻、🌿食材、嫩苦瓜一根、⚠️咸淡根据自家口味调整

综合评分 7.9 （56 做过）

雨彤彤

凉拌苦瓜

苦瓜、红彩椒、葱、蒜末、白糖、生抽、盐、醋、香油

综合评分 7.7 （2025 做过）

玉池桃红

苦瓜酿肉

苦瓜、五花肉、葱花、鸡蛋

综合评分 7.4 （59 做过）

橙橙投食记

既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜

咸蛋黄、苦瓜、盐、食用油

综合评分 7.8 （85 做过）

厨房一午一食

凉拌苦瓜

苦瓜、大蒜、泰椒、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、醋、白糖、植物油

综合评分 7.5 （29 做过）

柠檬-238

超级下饭的凉拌苦瓜

苦瓜、盐、生抽、鸡精、醋、小葱、小红椒、大蒜、老干妈水豆豉、胡辣椒面

综合评分 7.7 （38 做过）

肉圆子肉肉