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焙烤杂蔬
茄子、杏鲍菇、南瓜、蒜头、盐、胡椒粉
0 做过
简单煮意
烤杂蔬
西兰花、蘑菇、南瓜、西葫芦、红椒、红洋葱、橄榄油、意大利香醋、蒜、百里香、盐、黑胡椒
综合评分 6.7 （20 做过）
ling-zi-iii
减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅
贝贝南瓜、鲜虾仁、西蓝花、圣女果、橄榄油（没有就用玉米油，或者不放，不放会干）、盐、黑胡椒、蒜瓣、五香粉、酱油、蚝油（没有可不放）、欧芹（没有就不放）
综合评分 8.2 （106 做过）
Ava-Xie
『正』空气炸锅烤杂蔬牛排
牛排、盐
elise_
蛋香烤杂蔬
干罗勒碎、西兰花、紫甘蓝、黄西葫、大蒜、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉
综合评分 8.1 （53 做过）
万万
从此放弃油炸🥔烤杂蔬（土豆，红薯，藕片...）
土豆、红薯、莲藕、调味见步骤
综合评分 8.4 （411 做过）
波若蜜
懒人快手烤杂蔬
圣女果、黑胡椒、蘑菇、芦笋、盐、油
猪猪可爱谁都不爱
少油烤杂蔬
推荐：、花菜/西兰花、土豆/贝贝南瓜/胡萝卜/熟鹰嘴豆、芦笋/秋葵、小番茄/红黄彩椒、口蘑/杏鲍菇、可选：、卷心菜/紫甘蓝、洋葱/茄子、调料：、牛油果油、海盐、黑胡椒、大蒜粉、红椒粉、姜黄粉
1 做过
LaCache
低脂鸡肉烤杂蔬——健康低卡一锅端
鸡胸肉、西兰花、香菇、圣女果、玉米、口蘑
综合评分 6.6 （17 做过）
厨小花的减脂餐
小炒马蹄杂蔬
去皮马蹄、木耳（泡发后）、胡萝卜、耗油、低钠盐、料酒、冰糖粉、大蒜瓣、葱花、油
综合评分 7.7 （43 做过）
小夏美善品厨房
烤杂蔬（空气炸锅版）
土豆、红薯、紫薯、山药、杏鲍菇、藕、椒盐、黑胡椒碎、罗勒碎、辣椒粉、熟油
综合评分 7.4 （9 做过）
三喵太后
减脂必备l低脂杂蔬大拌菜
菠菜、金针菇、香菇、魔芋丝
综合评分 8.6 （55 做过）
小陳爱美食
减脂餐——鸡胸肉烤杂蔬
鸡胸肉、虾、贝贝南瓜、胡萝卜、糯玉米、西兰花（换成芦笋更好）、圣女果、腌制鸡胸肉：、盐、蒜泥、柠檬汁、黑胡椒粉、腌制虾：、料酒、白胡椒、配菜调味料：、盐、黑胡椒粉、欧芹碎、橄榄油、一整颗大蒜（不喜欢可不放）、香菇（口蘑）
小杨同学爱美食22
零失败低脂烤杂蔬——健康低卡家常菜
西兰花、口蘑、香菇、藕片、柿子椒、玉米、圣女果、植物牛肉片
玉米杂蔬窝窝头
玉米面、中筋面粉、酵母粉、奶粉、白糖、猪肉、豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜、盐、蚝油、酱油、料酒、淀粉
综合评分 7.5 （105 做过）
奇缘美食记
