北欧夏季家常沙拉

北欧夏季家常沙拉

黑胡椒碎粒、西红柿干、胡萝卜、芝麻菜、煮好的couscous、煮好的鹰嘴豆、FETA菲达奶酪、橄榄油、海盐

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下厨房用户_kvza

夏日健身减脂沙拉

蔬菜、坚果、干果、蛋白类食物、碳水类、苹果醋、沙拉酱/油醋汁

综合评分 8.3 （283 做过）

新新蓝

夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉

沙拉菜、西班牙特级初榨橄榄油、意大利红酒醋、蜂蜜、盐、现磨黑胡椒碎、欧芹碎、芥末酱、玻璃小瓶

综合评分 7.4 （103 做过）

宅与路上

夏日轻食沙拉（合集）

苦菊（生菜 球生菜）、三文鱼（牛肉 鲜虾）、南瓜（玉米 紫薯）、油醋汁（色拉）、培煎芝麻酱（酸奶）、水果（时令水果）

综合评分 9.4 （16 做过）

伊人丁丁

夏日清爽泰式青木瓜沙拉

青木瓜、青柠、大蒜、蕃茄、芫荽、小辣椒、香茅、虾干、花生米、鱼露、椰糖

综合评分 8.6 （26 做过）

CoolalaAU

夏日沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、生菜、玉米粒、圣女果、黑胡椒碎、盐、橄榄油

综合评分 8.0 （39 做过）

zhaonxue

酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐

土豆、鸡蛋、培根、洋葱、蟹肉、酸奶油、沙拉酱、黑胡椒、海盐、欧芹、柠檬

综合评分 7.5 （11 做过）

李奶奶Lee

夏日轻食I苹果鸡胸肉鲜蔬沙拉

Dazzle丹烁苹果、鸡胸肉、三色藜麦、小番茄、绿叶沙拉菜、坚果、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、黑胡椒碎、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、白芝麻、黑胡椒碎、盐（根据自己口味添加）

2 做过

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

解锁羽衣甘蓝好吃的做法‼️夏日清爽沙拉🥗

1 做过

兴欣儿Eva

超级好吃的玉米沙拉（夏季必备）

玉米（黄色玉米）、生菜、火腿肠、丘比沙拉酱

5 做过

linsj开心

夏日轻食🍑伯爵茶渍桃子奶酪沙拉

脆桃、柠檬、奶酪、伯爵红茶粉、枫糖浆

综合评分 8.3 （17 做过）

皮皮虾ppx

3款高颜值的夏日快乐减脂沙拉+万能减脂沙拉汁

味好美0脂柠檬奇亚籽沙拉汁、味好美0脂日式油醋汁、龙利鱼、芒果、牛油果、藜麦、橄榄油、基围虾、芒果、牛油果、圣女果、藜麦、黑胡椒碎、料酒、盐、橄榄油、牛排、贝贝南瓜、秋葵、圣女果、橄榄油、生抽、装饰用香草、苦菊

综合评分 8.5 （64 做过）

甜豌豆哎

冰岛黄瓜沙拉

水果黄瓜、蟹柳、白芝麻、奶酪或者希纳酸奶、生抽、低卡蛋黄酱或者沙拉酱、牛油果

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夏日烤鸡胸肉蔬菜沙拉

西门子iQ300蒸烤一体机、鸡胸肉、生菜、玉米粒、小番茄、南瓜、黄瓜薄片、洋葱、双色彩椒、食用油、黑胡椒、盐、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、盐、蒜片、生抽、醋、小米椒末、香菜末、蒜末、柠檬汁、糖、白芝麻

综合评分 8.0 （7 做过）

Flora的小生活

夏日黄桃沙拉

旱黄瓜、黄桃、生菜、芦笋、蔓越莓干、橄榄油、红酒醋、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.7 （21 做过）

小白素食记录