避风塘炒西兰花

避风塘炒西兰花

西兰花、蒜、面包糠、火腿肠、盐、鸡精、辣酱、胡椒粉

8 做过

生活如此

蒜蓉西兰花球

西兰花、生抽、耗油、盐、白糖、淀粉、清水、蒜

2 做过

九月雨n

炒西兰花梗

西兰花梗、西兰花、木耳、胡萝卜、鸡蛋、蒜、味极鲜、盐、花生油

1 做过

云流霜

避风塘炒虾【懒人，用的现成的炒料】

虾、避风塘炒料

1 做过

sgrass

避风塘炒皮皮虾

皮皮虾、大蒜、青红椒、生抽、糖、盐（椒盐）、黑胡椒、面包屑、姜

综合评分 8.0 （144 做过）

王榴莲

西兰花芽

西兰花籽、水、发芽瓶（）

1 做过

羽青青

避风塘炒罗氏虾

沼虾（罗氏虾）、玉米淀粉、山茶油、避风塘料、葱花

0 做过

懒饭App

圣诞树—西兰花树

西兰花、玉米粒、胡萝卜、米饭

综合评分 8.2 （16 做过）

小腻莉Liaaaaa

【快手早餐-西兰花饼】简单好做又好吃

鸡蛋、西兰花、普通面粉、火腿肠

综合评分 7.3 （57 做过）

咖啡不加糖s

简易避风塘炒黑虎虾

黑虎虾、避风塘调料、小葱

1 做过

翡翠蝉本尊

避风塘炒皮皮虾

皮皮虾、椒盐、油、面包糠、大蒜、葱姜蒜

0 做过

小韩姐姐姐

避风塘炒波龙🦞

面包糠、葱、姜、淀粉、胡椒粉、盐、料酒、大蒜、波士顿龙虾500g、鸡精、生抽、小洋葱（干葱头）、红黄彩椒

0 做过

哒哒-17

西兰花饼（适合不喜欢吃西兰花的孩子，营养又健康）

西兰花、红萝卜、鸡蛋、胡椒粉、盐、虾皮、面粉、油

1 做过

海与娟彤行

避风塘炒新西兰羊排

大蒜、新西兰带盖羊排草饲、玉米淀粉、生姜、面包糠、鸡蛋

0 做过

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避风塘炒小青龙

小青龙、面包糠、大蒜、葱、玉米淀粉、红辣椒、胡椒粉、油、盐、白糖

6 做过

朝花曦食919