四宝粥

药膳～四宝粥～健脾利湿

山药、桂圆、红枣、薏仁、糯米、水，冰糖

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Rachel_sun

瘦人增胖——补脾胃四宝粥

山药、薏米、莲子、芡实

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阿云燕

猪四宝

料酒

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豆花呵

健脾利胃四宝粥

山药、莲子肉、薏米仁、芡实、大米

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柑子a

四宝粥

桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。

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三H2O

健脾四宝粥

芡实（鸡头米）、薏仁、桂圆肉、山药30克

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故园西梅

粥之养肝四宝粥

梗米、山药、红枣、花生、枸杞

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媛yuaner

四宝养肝粥

枸杞子10克 、茯苓10克、红参10克、生山楂10克、大米50克

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未央未央未央未央未央

夏季四宝甜汤（绿豆薏米银耳百合汤）

绿豆、银耳、百合、薏米、冰糖

综合评分 8.3 （5 做过）

crazy_go

飘香四溢八宝粥

红枣、花生、杏仁、纸皮核桃、莲子、百合、栗子、干桂圆、冰糖

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菜得扣脚

四宝粥（四宝汤）

红豆、薏仁、莲子（莲子肉）、芡实

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深山里

养肝四宝粥，还你健康小心肝~

大米、山药、花生、红枣、枸杞、盐

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太医厨房

#北鼎养生壶食谱#【养肝四宝粥】

粳米、山药、红枣、花生、枸杞

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北鼎BUYDEEM

冷热两相宜的糖水甜品：椰奶红豆四宝粥

红豆、干（黑）玉米粒、燕麦仁、藜麦、椰青、纯牛奶、红糖

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悟空UING

四宝琼山豆腐

鸡蛋、椰树牌椰汁、浓缩鸡汁、食盐、味精、膏蟹蟹黄(为了省钱可以买两根蟹柳代替)、皮蛋、基围虾、鱿鱼

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