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白地瓜炒肉片
白地瓜、瘦肉、黑木耳、红辣椒、料酒、鲜酱油、胡椒粉、生粉、盐/糖、香油
综合评分 7.4 （40 做过）
烟火间
炒白地瓜（沙葛）
盐、生抽、蒜、油、白地瓜、五花肉、红辣椒
0 做过
厨房小白盐
能干掉两碗大米饭的，凉薯炒肉
凉薯、五花肉、辣椒、姜蒜、生抽、蚝油
8 做过
茶陵莉妹几的小厨房
凉拌凉薯
凉薯、豉油、剁椒、小葱、盐、生抽、白糖
综合评分 8.7 （9 做过）
七夏
沙葛炒肉片
沙葛、瘦肉、蒜蓉、葱、盐、鸡粉
综合评分 7.4 （17 做过）
桃妈小厨娘
小炒凉薯
凉薯、甜豌豆、腊肉、黑木耳、胡萝卜、香葱、黄酒、美极鲜酱油（或生抽）、油、水淀粉
综合评分 8.1 （16 做过）
catt_s
牛肉炒凉薯
牛肉、凉薯、蒜、葱、红辣椒、盐、生抽、油、白糖、耗油、生粉
综合评分 8.1 （19 做过）
杀猪用牛刀
增强免疫｜沙葛绿豆眉豆汤
沙葛、绿豆、眉豆、蜜枣、汤骨、姜片
1 做过
峰仔Mum
【淮山沙葛鲫鱼汤】
鲫鱼、去皮沙葛、淮山、姜片、葱结、红枣、盐、枸杞
蜜桃厨房小主
凉薯（微甜）
凉薯、蒜末
小苹果的世界
清炒白地瓜
红薯
xiaowy1
素炒凉薯
凉薯、葱蒜
综合评分 6.7 （14 做过）
廖若星辰8
沙葛毛薯薏米鸡汤
沙葛、毛薯、薏米、芡实、赤小豆、茯苓、红枣、鸡
睿智的小王子
醋溜凉薯
凉薯、醋、油、干辣椒、花椒、葱花、盐
综合评分 7.4 （30 做过）
蝦子
沙葛白菜粉丝煲
大白菜、沙葛、粉丝、鸡蛋、蒜末、葱花、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、香油、色拉油
综合评分 7.7 （22 做过）
E路拾缘
清甜可口的白地瓜
白地瓜、红萝卜、木耳、盐
傍晚的天空sky
无油无面粉版低卡高纤维高蛋白地瓜布朗尼（减脂期的必做嘴馋甜品）
地瓜、无糖可可粉、巧克力味蛋白粉、枫糖、鸡蛋、坚果
半夜三点想明天早上吃什么
养生五行素炒白地瓜
白地瓜、彩椒、木耳（干）、香芹、蒜、姜、葱、黄辣椒、橄榄油、味极鲜
菲菲xm
