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【健身厨男】超级懒人的牛肉干微波炉做法
牛肉、酱油、料酒、盐、蜂蜜、孜然粉
综合评分 8.0 （93 做过）
yoyo变身一哥麻麻
8分钟微波简易版牛肉干
牛肉、生抽、老抽、盐、红酒、料酒、糖、胡椒粉、辣椒粉 孜然粉 咖喱粉可选
综合评分 8.8 （13 做过）
美宝妈私房菜
微波炉牛肉干
牛肉（纯精肉）、料酒、盐、花椒粉、黑胡椒粉、五香粉
综合评分 8.4 （224 做过）
老歪减肥找食吃
超简单微波炉牛肉干
瘦牛肉、生姜、酒、糖、酱油、调味料（咖喱粉，肉桂粉，黑胡椒粉，孜然）
综合评分 8.4 （54 做过）
Zinc
香辣牛肉干（微波炉版）
牛肉、香料粉、盐、鸡精、黑胡椒粉、酱油、糖
0 做过
夏木葱生
懒人版微波牛肉干
牛肉、生抽、料酒、白糖、盐、五香粉（或咖哩粉、辣椒粉）
综合评分 8.3 （860 做过）
大潪婼愚
风味牛肉干——松下NN-DS59J微波炉烤箱一体机
牛肉、蚝油、生抽、八角、香叶、料酒、盐、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、蜂蜜、白芝麻、植物油
综合评分 8.4 （10 做过）
海燕的手艺
牛肉、料酒、酱油、盐、孜然、黑胡椒粉、耗油
枫儿大厨
懒人微波炉自制牛肉干
牛肉、老抽、花椒粉、盐、糖、料酒、孜然
综合评分 8.5 （8 做过）
吃什么呢烦
懒人微波炉牛肉干
纯瘦牛肉、料酒 、生抽、糖和盐、驻马店十三香、香料
综合评分 7.8 （6 做过）
湖古西西
16—1—5 微波炉烤牛肉干
牛肉、生姜、料酒、糖、酱油、调料粉
正无穷-Rutine版
自制牛肉干（微波炉版）
牛肉、生抽、料酒、糖、盐、辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、五香粉
MJ酱
牛肉、料酒、生抽、盐、糖、辣椒粉、五香粉、白芝麻
3 做过
懒饭App
牛肉干微波炉、烤箱版
牛肉、蚝油、烧烤撒料、盐、料酒、淀粉、葱姜蒜
sarah_yhd
低卡0脂微波炉自制牛肉干
牛肉、料酒、生抽、盐、糖、酒酿、老抽、耗油、辣椒粉
忙碌的燕尾帽
懒人速成 微波炉牛肉干
牛肉、花椒粉、五香粉、孜然粉、黑胡椒粉、盐
seazsky
微波炉自制牛肉干
牛肉、盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒
迎昕
