黄桃的营养成分
| 营养元素 |
含量(每100克) |
营养元素 |
含量(每100克) |
| 热量 |
54 大卡 |
胡罗卜素 |
90 微克 |
| 维生素A |
15 微克 |
碳水化合物 |
14 克 |
| 维生素C |
9 毫克 |
磷 |
7 毫克 |
| 纤维素 |
1.2 克 |
维生素E |
0.92 毫克 |
| 硒 |
0.83 微克 |
蛋白质 |
0.5 克 |
| 烟酸 |
0.3 毫克 |
脂肪 |
0.1 克 |
| 核黄素 |
0.01 毫克 |
|
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黄桃的功效
通便
降血糖、血脂
祛除黑斑、延缓衰老
提高免疫功
黄桃的储存方法
由于黄桃极不耐储藏，一般都被加工成罐头。黄桃罐头打开后吃不完要把罐头盖紧，放入冰箱保存。
