爆鱿鱼

爆炒鱿鱼

小鱿鱼、大葱、青椒、红椒、姜、蒜、盐、糖、生抽、孜然粉（这道菜的灵魂！）

综合评分 8.1 （2172 做过）

我脑公全世界最帅

爆炒香辣鱿鱼

鱿鱼、杭椒、小米椒、洋葱、蒜、姜、花椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、糖

综合评分 7.9 （907 做过）

舟山海鲜直供

厨师长教你：“爆炒鱿鱼”的家常做法，口感爽脆，香辣过瘾

冰鲜鱿鱼、西芹、大葱、大红椒、木耳、生姜、大蒜、干辣椒、植物油、料酒、生抽酱油、花椒油、鸡精、胡椒粉、白糖、土豆淀粉、豆瓣酱

综合评分 8.7 （101 做过）

美食作家王刚

爆炒鱿鱼

鱿鱼、葱 姜 蒜 辣椒、胡玉美辣椒酱(没有可以用其他如海天黄豆酱等代替)、白酒

综合评分 7.5 （636 做过）

Qing梦

孜然酱爆鱿鱼

鱿鱼

综合评分 8.1 （11 做过）

瑾宁妈妈

爆炒鱿鱼须，加上这一步，可以与铁板鱿鱼媲美

鱿鱼、青椒、洋葱、姜、料酒、盐、生抽、小米椒、耗油、孜然粉

综合评分 7.9 （1577 做过）

吴小果果儿

比饭店好吃的爆炒鱿鱼🦑

鱿鱼须、洋葱、辣椒、油、盐、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱

综合评分 7.5 （127 做过）

滴滴的生活日记

【一人吃掉整盘的美味】火爆鱿鱼

鱿鱼、洋葱、尖椒、小米椒、干辣椒、花椒、小葱头、姜、蒜、豆瓣、生抽、鸡精

综合评分 7.4 （26 做过）

谢小厨xx

爆炒鱿鱼

鱿鱼、洋葱、郫县豆瓣酱、干辣椒、孜然粒、葱、姜、蒜、料酒、糖、盐

综合评分 8.4 （14 做过）

皮影儿

酱爆鱿鱼花🦑

鱿鱼花、胡萝卜、芹菜或者青椒、甜面酱、黄豆酱、生抽、糖、蒜末、小米辣/可选

综合评分 8.0 （49 做过）

吃饱再减肥啊77

爆炒鱿鱼

鱿鱼、杭椒、小米辣、洋葱、姜、蒜、花椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、鸡精

综合评分 7.6 （120 做过）

九妈厨房

韩式酱爆鱿鱼

鱿鱼、彩椒、洋葱、白玉菇、大喜大海鲜味火锅蘸酱、蒜瓣、熟白芝麻

综合评分 8.8 （26 做过）

阿修罗老巫婆

爆炒鱿鱼花

鱿鱼、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、大葱、小米椒、蚝油、啤酒、酱油、白糖、胡椒粉、老抽

综合评分 7.7 （358 做过）

童玲_

爆炒鱿鱼

鱿鱼须、洋葱、青椒、红辣椒、蒜、盐、生抽、生姜、食用油

综合评分 7.0 （140 做过）

在学厨的路上

爆炒鱿鱼

鱿鱼、青椒、料酒、蚝油、盐、酱油、白糖、洋葱

综合评分 8.7 （15 做过）

你的后厨房