炒肘花

西兰花炒肘花火腿

西兰花、盐、蚝油、肘花火腿、蒜、鸡精

2 做过

李木子爱吃虾

辣炒肘花

青辣椒、肘花、葱、姜、酱油、盐

5 做过

晏。

【孕妇食谱】肘花火腿炒西葫芦，好吃不贵，香味扑鼻～

西葫芦、肘花火腿、葱、姜、盐

0 做过

朵拉公主的妈咪

辣炒肘花

姜粒、蒜、生抽、盐、螺丝椒、香菇、肘子肉、小米辣

1 做过

MaggieTT

蒜薹炒肘花火腿

蒜苔、肘花火腿、蒜苗、蒜、大红辣椒

1 做过

薏子1

苦瓜炒肘花肠

苦瓜、肘花肠

0 做过

偷吃奶糖

【孕妇食谱】肘花火腿炒西葫芦，好吃不贵，简单美味～

西葫芦、肘花火腿、葱、姜、盐

0 做过

朵拉公主的妈咪

青豆炒肘花火腿

肘花火腿、青豆、野山椒、盐、鸡精，生抽

6 做过

平姐

酱炒肘花胡萝卜片

胡萝卜、肘花、蒜末、豆瓣酱、水

1 做过

梅子

卷肘花

猪肘子（前肘）、大葱、姜片、花椒、八角（大料）、香叶、葱花、姜末、蒜末、西红柿、盐、糖、味精、生抽、米醋、香油

0 做过

懒饭App

肘花

肘子

0 做过

a_桃桃

白切蹄膀（肘花）

蹄膀

综合评分 7.3 （6 做过）

Vivian的甜品和三餐

肘花！肘花！

食材：前肘一个、生姜、大葱、桂皮、大料、干辣椒、香叶、生抽、料酒、食盐、棉布、棉绳 调味料汁：大蒜、小米辣、蚝油、辣鲜露、米醋、香油

8 做过

堂妈小厨

自制肘花（卤水的制作）

肘子、料酒、姜片、干辣椒、生抽、老抽、盐、冰糖、肉蔻、草果、丁香、香叶、大料、桂皮、山楂干、甜面酱

综合评分 8.4 （32 做过）

米猪妈

蘸汁肘花

猪肘、香菜根、生抽、八角、麻椒、香叶、干辣椒、蒜、姜、小葱、冰糖、醋、辣椒油、香菜

综合评分 8.0 （175 做过）

肖艾米