养肝粥

「养生」健脾祛湿养肝 四豆正气粥

绿豆、白扁豆、莲子、芡实、黑豆、小米、黄豆、枸杞

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饼子也爱吃番茄

糙米杂粮粥（养肝粥）

2-3人份量:、粉葛（葛根）、淮山、绿豆、荞麦、芝麻、糙米、香蕉干

综合评分 8.5 （8 做过）

小亦小小

固肾养肝粥

黑豆、芡实、莲子、薏米、山药、大枣、桑葚、枸杞

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超级马丽

枸杞猪肝菠菜粥

菠菜、猪肝、大米、姜、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉

综合评分 7.7 （67 做过）

食尚小米

养肝补肾粥———干贝粥

干贝

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阿云燕

菠菜山药粥（健脾养肝血）

大米、铁棍山药、菠菜、枸杞、盐、油

综合评分 9.1 （10 做过）

程程小厨

春日素食养肝养脾胃

小米、黄芪、枸杞、菠菜、核桃、枸杞、黑芝麻酱

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一善食养-姬灵

花生红枣黑米粥

黑米、糯米、花生、大枣、冰糖

综合评分 7.8 （510 做过）

依然七月

山药枸杞粥

山药、枸杞、小米、水

综合评分 8.5 （27 做过）

恬静yzyz

菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方

芹菜、菠菜、大米、瘦肉

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小刘的厨房笔记

黑米滋补粥

黑米、糯米、莲子、红枣、桂圆

综合评分 7.5 （15 做过）

爱厨房

养肝明目、清热去火的绿豆粥

绿豆、小米、枸杞、水

1 做过

爱做早饭的kiki

养肝食疗粥

银耳、菊花、枸杞子、糯米、蜂蜜

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滑嫩嫩de蘑菇

四宝养肝粥

枸杞子10克 、茯苓10克、红参10克、生山楂10克、大米50克

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未央未央未央未央未央

粥之养肝四宝粥

梗米、山药、红枣、花生、枸杞

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媛yuaner