茄汁炒饭

红色系茄汁炒饭

红柿子椒、米饭、西红柿、胡萝卜、盐、生抽

综合评分 7.9 （614 做过）

小白素食记录

茄汁炒饭

米饭、西红柿、洋葱、油、蕃茄酱、盐、生抽、葱、鸡蛋、彩椒

0 做过

艾莉亚斯塔克

茄汁焗猪扒饭---内附视频（港式茶餐厅最正宗）

猪外里脊肉、大蒜、食盐、研磨黑胡椒、橄榄油、白葡萄酒、松肉锤、番茄（中型）、黄皮洋葱切丁、大蒜、番茄沙司、食盐、研磨黑胡椒、橄榄油、白葡萄酒、荆芥（或罗勒）、米饭（或蛋炒饭）、马苏里拉芝士

综合评分 7.8 （98 做过）

米二乔

🔥巨减脂‼️瘦身‼️生酮版‼️无米茄汁虾仁炒饭

花菜、鸡胸肉、胡萝卜、虾、玉米粒、鸡蛋、西兰花、西红柿、调味料、黄油、料酒、盐、生抽、姜片、蒜、胡椒粉

6 做过

小六一儿童节快乐

茄汁炒饭

油、淡奶油或者牛奶、西红柿、冷饭、鸡胸肉、豌豆、盐 胡椒 糖、西红柿

2 做过

Michael叶

茄汁炒饭

意大利去皮番茄、胡萝卜丁、白米饭、鸡蛋、方肉丁、洋葱丁、盐、白胡椒、油

0 做过

欧洲红金托马托君

茄汁炒饭 - 添饭小哥哥

米饭、鸡蛋、番茄、番茄酱、小葱

1 做过

迪巴拉米其林

茄汁炒饭

米饭、西红柿、鸡蛋、洋葱、辣椒、盐、生抽

0 做过

KUI菌

茄汁虾仁炒饭

米饭、虾仁、番茄酱、盐、鸡蛋、洋葱、玉米、青豆、胡萝卜

0 做过

Mo2

【低碳水食谱】🔥巨减脂！瘦身！生酮版！无米茄汁虾仁🍤炒饭

花菜、鸡胸肉、胡萝卜、虾、玉米粒、鸡蛋、西兰花、西红柿、黄油、料酒、盐、生抽、姜片、蒜、胡椒粉

2 做过

野兽生活

茄汁炒饭

米饭、西红柿、鸡蛋、双汇火腿肠

0 做过

天天一笑很倾城

青椒茄汁腊肠炒饭

广式腊肠、蒜、小米辣、黄皮椒、番茄、糙米饭、🔸调味、生抽、蚝油

1 做过

月半七七

粒粒分明茄汁蛋炒饭

隔夜米饭、鸡蛋、西红柿、生抽、盐、香葱

1 做过

全盛入戏

茄汁香肠炒饭

隔夜米饭一碗、广式香肠、黄瓜、洋葱、调料：、番茄酱一勺、蚝油一半勺、糖半勺、生抽半勺、盐一点点

0 做过

木木木木头_4isf

茄汁海鮮拌炒飯，台湾味拌炒饭

1200克水、150克米、2.5、110、10克、1、70克、80克、100克蝦仁、70克牛蕃茄、1/2、1/4

0 做过

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