全麦馒头

无油无糖松软的全麦馒头

中筋面粉、黑全麦粉（也可以用全麦粉）、水、酵母、另外准备一小杯中筋面粉揉面的时候用

综合评分 8.6 （629 做过）

呼啦啦12345

全麦馒头（一次发酵）

普通面粉、全麦粉（或黑麦、糖、牛奶/水、酵母

综合评分 9.1 （102 做过）

味睐食光

100%全麦馒头——适合减肥

全麦粉、水、酵母

综合评分 7.7 （227 做过）

斯科拉里奧

一次发酵，比面包还好吃的全麦馒头

全麦面粉、中筋面粉、黄油/猪油、糖、冰水、酵母

综合评分 8.3 （178 做过）

容么么么么_

奶香全麦馒头

牛奶、面粉、酵母、糖、全麦

综合评分 8.2 （21 做过）

瑶水果美食

全麦馒头（简单减脂）

全麦粉、鸡蛋、牛奶、安琪酵母粉

综合评分 8.7 （11 做过）

blueb1ue

（减肥主食）全麦杂粮馒头的做法～

黑全麦面粉、高粱面粉、麦麸、白面

综合评分 7.7 （39 做过）

燕乐之乐

全麦馒头这样做 低卡营养又健康 口感细腻绵软 适合减脂健身人群 附细节视频详解

黑全麦面、普通中筋面粉、酵母、温水

综合评分 8.4 （46 做过）

三月小厨

全麦馒头（减肥）（无糖无油）

全麦粉、酵母、牛奶（或者温水）

综合评分 7.6 （1016 做过）

菜鸟一枚777

100%全麦呛面馒头

全麦面粉、水、安琪酵母粉

综合评分 8.4 （136 做过）

大力水手爱厨房

黑全麦馒头

黑全麦粉、酵母10、水500

综合评分 8.5 （15 做过）

瑶瑶123456789

全麦馒头

中筋面粉、全麦粉、酵母、水、糖、食用油

综合评分 8.3 （84 做过）

镇江之宝_lmgu

全麦馒头（一次发酵）

中筋粉、全麦粉、水、油（玉米油或猪油或黄油）、干酵母、糖（白糖或红糖均可）、盐

综合评分 8.3 （231 做过）

tangtang瑭瑭

全麦馒头 ❘ 健康粗粮

黑全麦粉（新良黑款包装）、低筋面粉（王后）、鲜酵母、泡打粉、细砂糖、清水、猪油（或玉米油）

综合评分 8.6 （18 做过）

JING__J

黑全麦馒头（减脂期主食）

黑全麦粉、面粉、鸡蛋、盐、牛奶（水）、酵母

综合评分 8.1 （75 做过）

0随遇而安0-1