快餐

营养美味午餐便当-记录那些带盒饭的日子与灵感

餐具方便直接吃的主食、爱吃的蛋白质：肉类/鸡蛋、营养均衡的蔬菜们、拌饭酱汁（可选）

综合评分 8.6 （14 做过）

不素之客

藤椒口味鱼 某快餐店版本 懒厨32期

草鱼、尖椒、花椒、姜、蒜、葱、美极鲜、生粉、更多食材

综合评分 8.3 （6 做过）

懒厨TV

快餐店卖19元的黑椒鸡腿饭，在家15块钱的成本能做出两份

鸡腿、酱油、料酒、黑胡椒、西蓝花、洋葱

综合评分 7.4 （14 做过）

个性胜过姿色I

日式炒肥牛——还原快餐店的味道

肥牛、洋葱、老抽、生抽、白糖、白芝麻、橄榄油

综合评分 7.0 （34 做过）

萨巴厨房

回忆盒饭

食材：、切件泡菜、鳀鱼干、酱黑豆、海苔、鸡蛋、香肠、白芝麻、韩国辣酱、橄榄油、芝麻油、白砂糖、盐、韩国酱油、大米饭

综合评分 8.3 （6 做过）

齐小白妞_Doris

上班族快手便当盒饭

饭盒

0 做过

程心iCecreAm

上班族 自带 盒饭🍱

鸡蛋、米饭、蔬菜、肉类、粗粮

1 做过

客家大妹子

【美式🇺🇸快餐】龙虾卷 Lobster Roll

龙虾、洋葱、芹菜、蛋黄、柠檬、油（橄榄油+食用油）、热狗面包、黄油

综合评分 8.3 （10 做过）

蓝白的天堂

高中生营养午餐（盒饭🍱三）

各种蔬菜、肉、蛋、奶、各种水果

0 做过

小桥与美鱼

打工人盒饭 | 空气炸锅快手虎皮青椒酿肉 半小时做一道硬菜

青椒、白糖、生抽、蒸鱼豉油、猪肉馅、花椒油、白胡椒粉、葱、姜末

3 做过

酱抑菌

宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】

地瓜、黄油、熟饭、玉米粒、胡萝卜、荷兰豆、干虾仁

综合评分 9.2 （12 做过）

Sunrise太阳

【快餐】饺子皮做饼皮

饺子皮（40个左右）、食用油

综合评分 9.1 （10 做过）

豆豆张111

快餐手抓饼

鸡蛋、青椒、青菜、食用油、香肠

综合评分 7.6 （17 做过）

木木辛梓

家有一年级小学生营养午餐盒饭 持续更新至84天～

妈妈的爱心(⑉°з°)-♡耐心、西兰花、鸡蛋、大虾、酱牛肉、菜花、蒜薹

2 做过

太阳暖暖啊

高中生营养午餐（盒饭🍱一）

各种蔬菜、肉、蛋、各种水果

0 做过

小桥与美鱼