内酯豆腐

内脂豆腐新吃法

综合评分 8.2

马姐爱美食413

内脂豆腐也可以好吃到起飞

内脂豆腐、味好美青花椒颗粒、味好美青花椒椒盐、辣椒粉、芝麻、葱蒜末、白糖（可不放）、鸡精、橄榄油（可换其它油）、香菜、小米辣（可不放）、生抽、蚝油、陈酯、盐

综合评分 8.4

逗逗飞的厨房

减脂餐-内脂豆腐脑

内脂豆腐、老干妈油辣椒、生抽、蚝油、虾皮、榨菜、淀粉、葱花

综合评分 8.3

七月JULY6

超下饭的麻婆豆腐

豆腐、豆瓣酱、淀粉、花椒、肉沫、朝天椒、大蒜子、生姜、花椒粉、盐、鸡精、生抽、香葱、白胡椒粉、辣椒面

综合评分 8.3  （七天内 14 人做过）

点点与咩咩

好喝开胃小汤-内酯豆腐汤

内酯豆腐、鸡蛋、木耳、西红柿、火腿肠、香菜、葱花、盐、胡椒粉、香油

综合评分 7.7

StephaniesKITCHEN

凉拌内脂豆腐

生抽、香油、内酯豆腐、酱油、盐、糖、葱花

综合评分 8.5  （七天内 1 人做过）

平儿1991

内脂豆腐蒸蛋羹

内酯豆腐、鸡蛋、虾仁、海参片、盐、生抽、香油、凉白开、葱花香菜

综合评分 7.8

尧_小食光

肉末内酯豆腐

内酯豆腐、肉末、生抽、白胡椒粉、料酒、老抽、白糖、淀粉

综合评分 7.3  （七天内 1 人做过）

丅輩孒续約_qmjz

鸡蛋抱内脂豆腐

内脂豆腐、生抽、蚝油、鸡蛋、糖、葱花

综合评分 6.7

豆子就是豆子

肉末内酯豆腐｜加了豌豆和糯玉米粒营养更丰富

内酯豆腐、青豌豆、糯玉米、肉末、料酒、生抽、姜末、白胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、鸡精、淀粉、清水、盐

综合评分 9.4

琥珀maggie

减肥期简单易做味道鲜美的番茄内酯豆腐汤

内酯豆腐、番茄、金针菇、生抽、耗油、小葱、香油

综合评分 7.6

BiBaBO越吃越瘦

内酯豆腐羹

内酯豆腐、木耳、香菇、香肠、鸡蛋液、浓汤宝猪骨味、葱花、黑白胡椒、盐、水淀粉、香油

综合评分 8.2

胖兔几micky

三鲜内酯豆腐

内酯豆腐、火腿、香芹、姜、香葱、淀粉、生抽、盐等

综合评分 7.6

天涯行路

豆腐脑（内酯豆腐版）

内酯豆腐、香菇，木耳、生抽，淀粉，葱姜蒜

综合评分 7.8

嘉蒂的健身小厨房

西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋，减脂餐

内酯豆腐、西兰花、虾仁、生抽、盐、鸡蛋

综合评分 7.7

April_音

嫩烤内脂豆腐（空气炸锅版）

综合评分 8.1

快乐萱萱妈的小厨房

内酯豆腐绝佳吃法

内酯豆腐、麻油、起司

综合评分 6.9

Kiki9

简单易学的下饭菜麻婆豆腐（素版）

嫩豆腐、豆瓣酱、花椒、辣椒粉、老抽、生抽、蚝油、淀粉、蒜末、姜末、花椒油、花椒粉

综合评分 8.2  （七天内 4 人做过）

TAOJY文

内酯豆腐别再用来凉拌和煮汤了‼️这样做更美味‼️附万能韩式辣汤

内酯豆腐、鸡蛋、豆芽、韩式辣酱、蚝油、香油、生抽

综合评分 7.9

什锦肥皂

好吃的凉拌内酯豆腐

内酯豆腐、小葱、红油（或老干妈）、香油、香菜、灵魂花生米、酱油、醋、耗油、蒜末、糖、盐

综合评分 8.0

琳琳白