味精

自制味精

虾皮、热水

综合评分 8.9 （5 做过）

阴夫人私房菜

自制虾皮味精

虾皮

综合评分 8.9 （97 做过）

堂妈小厨

香菇鸡肉肠——零味精，增肌减脂【优质蛋白质】

鸡胸肉、海盐、耗油、鱼露、黑胡椒酱、黑胡椒粉、白胡椒粉、玉米淀粉、蜂蜜或糖（可以不加）、鸡蛋、香菇

综合评分 8.7 （133 做过）

一只有猫病的Sunsun

菠菜草菇煎蛋汤*不加味精鲜美鸡蛋高汤

鸡蛋、蒜、草菇、菠菜、调料

综合评分 8.5 （14 做过）

Zoe_不好么

虾皮味精

虾皮

综合评分 8.5 （41 做过）

红姨食坊

婴儿辅食虾皮粉、银鱼粉做法 天然味精

虾皮粉、银鱼干

综合评分 8.5 （13 做过）

小小美食日记1

多味虾粉——补钙佳品，取代味精

虾皮、白芝麻、即食海苔

综合评分 8.5 （6 做过）

猪脑脑zy

南味素什锦

花生、木耳30、腐竹30、香菇20、黄花30、冰糖20克、干面筋（需泡发）、盐、生抽5克、上海辣酱油（没有可忽略）、蚝油10克、白胡椒粉3克

综合评分 8.4 （16 做过）

咱家主厨

自制调味料（可替代鸡精味精。。。）

干香菇、干贝、虾皮、紫菜

综合评分 8.3 （31 做过）

miss_1027

自制味精

虾皮

综合评分 8.2 （117 做过）

斯佳丽

自制鲜虾壳粉-天然高钙味精

鲜虾

综合评分 8.2 （26 做过）

豆家有五柴

3分钟快手青椒炒牛肉，家庭版无盐无味精嫩香牛肉，我的常备菜单

牛肉、青椒、淀粉、糖、酱油、蒜、姜丝或姜末、辣椒🌶️、花椒、姜、植物油

综合评分 8.2 （73 做过）

KK__Yang在巴黎

不用味精都很清香的蔬菜丨香菇炒荷兰豆 · 圆满素食

荷兰豆、香菇、小尖椒、植物油、香油、盐

综合评分 8.1 （21 做过）

圆满素食

自制海鲜味精(八岁儿童版)

干海带、虾皮、白糖

综合评分 8.0 （9 做过）

潇潇媽

这样的花生米贼好吃，鸡精味精啥也不用放

花生米、胡萝卜、黄瓜、芹菜、盐、生抽、香醋、芝麻油、熟芝麻、葱姜，八角

综合评分 8.0 （22 做过）

爱家爱生活更爱美食

<吉野家>肥牛饭｛健健康康、无味精无鸡精｝

肥牛、洋葱、姜、蒜、蚝油、生抽、料酒、糖

综合评分 7.8 （6 做过）

遛小羊

不放味精、盐，有点蒜香味的蚝油口蘑

口蘑、葱、蒜、草菇老抽、生抽、蚝油、水、水淀粉、以下食材可要可不要、小葱、熟芝麻

综合评分 7.7 （219 做过）

櫻糀Aries

烧烤味素鸡

素鸡、糖、盐、酱油、芝麻、胡椒粉、孜然粉、蚝油、烧烤酱

综合评分 7.6 （13 做过）

好吃不吃1

养心安神排骨猪心汤（不加一片姜，不带一点腥味，清甜像加了味精，制作过程十分钟之内搞定）

排骨、猪心、红枣、枸杞、麦冬、盐、料酒（白酒）、水

综合评分 7.4 （20 做过）

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烤箱烤鸡翅—自制蜜汁鸡翅！无添加无味素，小孩也能吃的鸡翅

鸡翅、蜂蜜、姜、葱、料酒、老抽、生抽、糖、盐、柠檬、蒜蓉辣酱、芝麻、食用油、蚝油

综合评分 7.4 （164 做过）

零零碎碎的小厨房