姜黄粉

健康饮品系列｜懒人版姜黄奶，美容抗衰的 下午茶睡前饮品

坚果奶、姜黄粉、黑胡椒粉、肉桂粉、蜂蜜/枫糖浆、开水

综合评分 8.6

成分控Jiying

消炎益脑的黄金奶Golden Milk

牛奶、姜黄粉、肉桂粉、盐、姜、油、红糖/蜂蜜

综合评分 8.3

渡边淳二姐

抹上姜黄粉做的花卷，味道独特，非常的香

普通面粉、温水、酵母、泡打粉、菜籽油适量、姜黄粉适量、盐少许

综合评分 7.5  （七天内 1 人做过）

力力美食

自制姜黄粉

姜黄

0 做过

sasa凝露

自制简单快手的咖喱土豆饭（消耗姜黄粉，可以不放油）

土豆、洋葱、大蒜、姜黄粉、肉桂粉、椰子粉、十三香、黑胡椒、盐、耗油、鸡精、辣椒面/辣椒油

0 做过

爱做饭的程小小

姜黄粉这样吃吸收率更好哦，要记住这两点～

0 做过

顺心顺素食记

姜黄盐焗鸡，不用一滴水，自制盐焗鸡粉，厨房小白入门级大菜

三黄鸡、盐、姜黄、五香粉、花椒粉、葱节、姜片、香油、料酒

综合评分 8.4

琳SanDiego

抗炎姜黄粉全攻略

0 做过

yannieyuen

姜黄的“一黄多吃”，既能做出姜黄粉，还能榨出姜黄汁，一点儿不浪费，要汁有汁，要粉有粉！

姜黄、榨汁机、空气炸锅纸

0 做过

Cherrymq

黄金奶🥛

牛奶、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、椰子油

综合评分 7.2

一口liu不可

五彩素菜姜黄粉炒饭

白米饭、葡萄干、姜黄粉、孜然粉、五香粉、大蒜、食盐、酱油、食用油、红椒、紫洋葱、青菜头、胡萝卜、四季豆

0 做过

咣珰一吃

【生酮低碳】印度咖喱-黄油咖喱鸡butter chicken

鸡腿肉、Kasuri Mehti/Fenugreek Leaves、干香菜碎、姜黄粉、辣椒粉、Garam Masala粉、孜然粉、盐、番茄、洋葱、姜、蒜、黄油、奶油、希腊酸奶、代糖、腰果、茴香粉、豆蔻粉、肉桂粉、丁香粉、Garam Masala、红椒粉、香菜、黄原胶/魔芋胶

综合评分 8.3

彤喵喵在生酮

Hyderabadi Chicken Biryani

印度香米、去骨鸡肉，鸡腿鸡胸都可、洋葱、酥油（最好用酥油）、牛奶和藏红花（可选）、（腌肉用）希腊酸奶、（腌肉用）姜蒜泥、（腌肉用）Garam Masala或Biryani Masala、（腌肉用）盐、（腌肉用）姜黄粉、（腌肉用）红辣椒粉、（腌肉用）印度辣椒粉、（腌肉用）绿豆蔻粉、（煮饭用）月桂叶、（煮饭用）八角、（煮饭用）桂皮、（煮饭用）丁香、（煮饭用）孜然、（煮饭用）小茴香、（煮饭用）葫芦巴叶、（煮饭用）芫荽籽、青椒、薄荷叶、盐、（炒肉用）月桂叶，八角

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香料狂魔

姜黄粉

姜黄

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May-嘉嘉麻麻

姜黄消炎南瓜浓汤

南瓜、洋葱、香菜（小把）、蒜瓣（2片）、植物油、姜黄粉、意大利香料、盐、椰浆、水

0 做过

我是KAREN

姜黄粉怎么吃？姜黄粉藜麦营养炒饭

姜黄粉、藜麦饭、葱花、胡萝卜、碎米芽菜（可省略）、鸡蛋、盐

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陈西瓜女士

自制咖喱粉

桂皮、丁香、绿豆蔻、小茴香、黑胡椒、马萨拉、姜黄粉、甜椒粉、孜然粉、香菜籽粉

4 做过

小青的食光列车

东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉！

鸡胸肉、姜黄粉、大蒜粉、鸡蛋、豆蔻粉、黑胡椒海盐、生抽蚝油

1 做过

蒸鱼吃不吃

姜黄粉奶昔！ 抗炎排毒美容养颜，并且步骤及其简单。你确定不想试试？

☑️1 量杯橙汁 （或两个橙子） ☑️1个香蕉 （常温或冷冻的都可以） ☑️中等大小胡萝卜半根 ☑️大拇指大小的姜一块 （这里可以根据你自己的喜好增减姜的量） ☑️1/4 茶勺 姜黄粉 ☑️一汤勺 hemp seed 火麻仁 、（火麻仁有润肠通便的效果，是最近欧美流行的super food，但是如果家里没有的话可以不放，不会影响口感）

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李夏么儿的白日梦

姜黄粉炖鸡腿肉

鸡腿

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陆一羞