茯苓

土茯苓膏

土茯苓、茅根、芦根、干海底椰片、白凉粉、椰浆、糖

综合评分 9.1 （17 做过）

海螺布丁妈妈

四神汤【健脾祛湿，效果就是那么神】

芡实、茯苓、莲子、干淮山、扁豆、冬瓜（连皮）、红枣、海带、生姜、猪脊骨、（3-5人份，素食者去掉肉加黄豆50克即可。）

综合评分 9.1 （38 做过）

爱吃饺子的兔兔

【小森妈妈菜谱】春季祛湿—鲜土茯苓薏米芡实煲排骨

鲜土茯苓、薏米、芡实、排骨、姜片、蜜枣、盐

综合评分 8.9 （27 做过）

小森的妈妈

五指毛桃茯苓薏米~猪骨祛湿汤

猪骨、茯苓、薏米、五指毛桃、陈皮、盐、清水

综合评分 8.8 （12 做过）

wenwen私厨

茯苓松饼

茯苓、鸡蛋、牛奶、面粉、冰糖粉、盐

综合评分 8.5 （11 做过）

宁ning7

清热去湿茯苓膏

土茯苓（干的）40g、意米50g、茅根（干的）30g、芦根 （干的）30g、宇峰黑凉粉粉 100g

综合评分 8.4 （12 做过）

jonly靓靓

清热祛湿茯苓桂花膏

赤小豆、薏米、淮山、芡实、茯苓、桂花、冰糖、水

综合评分 8.3 （8 做过）

令雅集_汤蜜汤物

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

芡实、山药干、莲子、薏仁、茯苓、排骨

综合评分 8.3 （29 做过）

庞饭饭的小食界

山药茯苓养肤豆浆

材料用量见步骤介绍

综合评分 8.2 （9 做过）

若惜的每一天

老火靓汤之淮山薏米茯苓汤（祛湿佳品）

猪骨、胡萝卜、淮山（干）、茯苓块、薏米、赤小豆、香菇（干）、蜜枣、生姜、盐、水

综合评分 8.2 （9 做过）

HXEW

土茯苓煲猪骨汤

土茯苓、猪脊骨、茨实、薏米、赤小豆、陈皮

综合评分 8.1 （35 做过）

shelly

土茯苓牛大力猪骨汤

猪骨、土茯苓、牛大力、扁豆、芡实、蜜枣（去核）、生姜（或陈皮）、盐

综合评分 8.1 （17 做过）

小亦小小

茅根菊花海底椰膏/土茯苓膏

海底椰、菊花、凉粉、冰糖、水、雪梨干、白茯苓、甘蔗干、蜜枣、茅根、芦根、麦冬（可不加）

综合评分 8.0 （29 做过）

Buding家

祛湿清热毒土茯苓膏

土茯苓、茅根、芦根、宇峰黑凉粉、清水

综合评分 8.0 （30 做过）

ivy欣欣

生地土茯苓煲猪骨

猪骨、鲜土茯苓、生地、盐

综合评分 8.0 （15 做过）

蒸味坊

【土茯苓山药猪骨汤】-去湿健脾

猪骨、新鮮土茯苓、新鮮淮山、荷包豆、赤小豆（或白扁豆）、蜜枣、姜、水

综合评分 8.0 （11 做过）

糖心糯米糍

薏米红豆莲子茯苓粥

薏米、红豆、莲子、茯苓

综合评分 7.9 （28 做过）

仁膳养生

(亲测有效)超强祛湿茶

薏米、赤小豆、茯苓、芡实

综合评分 7.9 （32 做过）

多多妈妈-L

厦门茯苓糕

茯苓、粘米粉、糯米粉、水、白砂糖

综合评分 7.9 （37 做过）

鱼_之之

淮山茯苓薏米去湿暖胃汤

排骨、冬菇、淮山、薏米、党参、五指毛桃、云苓

综合评分 7.8 （24 做过）

膳太汤料