豆蔻粉
豆蔻粉做法大全
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超简单超美味无糖无油自制格兰诺拉脆麦片（sugar /fat free granola)
快煮燕麦片、鸡蛋、坚果(选自己喜欢的）、干果（选自己喜欢的，最好有一定甜度）、肉桂粉、豆蔻粉、食盐
综合评分 7.6
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鸡胸肉、＊奶油奶酪（常温）、＊砂糖、＊盐、＊马铃薯淀粉、＊牛奶、※面粉、※盐、※蒜粉、※洋葱粉、※黑椒粉、※多香果粉、※肉豆蔻粉、●玉米粉、●面粉、●马铃薯淀粉、●泡打粉、●盐、●水
综合评分 7.9
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纯酸奶plain yogurt (whole milk, greek, plant-based、香草精vanilla extract、可可粉cocao powder、蛋白粉 protein powder、胶原蛋白粉collagen powder、抹茶粉matcha powder、羽衣甘蓝粉kale powder、巴西莓粉acai powder、黑芝麻粉black sesame powder、香蕉banana、芒果mango（chunks、菠萝pineapple（chunks、奇异果kiwi、火龙果pitaya、无花果fig、西梅plum、青提grape、樱桃cherry (pitted、梨pear、桃peach（slices、橙子orange、葡萄柚grapefruit、石榴籽pomegranate、草莓strawberry、树莓raspberry、蓝莓blueberry、蔓越莓cranberry、黑莓blackberry、杏仁almond、腰果cashew、核桃walnut、山核桃pecan、开心果pistachio、夏威夷果macadamia、花生peanut、亚麻籽flaxseeds、火麻籽hemp seeds、奇亚籽chia seeds、南瓜籽pumpkin seeds、葵花籽sunflower seeds、葡萄干raisin、水果麦片granola、巧克力碎chocolate chips、可可粒cocoa nibs、生可可粒cacao nibs、椰蓉coconut (toasted, flakes or shredded、蜂蜜honey、枫糖浆maple syrup、焦糖糖浆caramel syrup、草莓果酱strawberry jam、树莓果酱raspberry jam、接骨木莓果酱elderberry jam、蓝莓果酱blueberry jam、黑莓果酱blackberry jam、樱桃果酱cherry preserve、杏果酱apricot preserve、青葡萄果酱grape preserve、桃果酱peach preserve、花生酱peanut butter、扁桃仁酱almond butter、腰果酱cashew butter、果冻jelly、肉豆蔻粉nutmeg、肉桂粉ground cinnamon
1 做过
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牛肉(Brisket)、黑胡椒粒(Black peppercorns)、芫荽籽(Coriander seeds)、辣椒粉(Red chili flakes)、多香果(Allspice berries)、丁香(Clove)、生姜粉(Ground ginger)、肉豆蔻粉(Ground mace)、桂皮(Cinnamon)、香叶(Bay leaves)、大蒜(Garlic clove)、盐&糖、黑胡椒粒(Black peppercorn)、芫荽粒(Coriander seed)、芥末(Mustard)、糖(Sugar)、甜椒粉(Paprika)、洋葱粉(Onion powder)、蒜粉(Garlic powder)、芥末粉(Mustard powder)
1 做过
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*可做16个菜肉卷、猪绞肉（最好带点肥）、牛绞肉、卷心菜 1棵、洋葱 1个、胡萝卜 半根、西芹 1瓣、培根片 50克、番茄酱 1大少、盐 10克、胡椒粉 2克、肉豆蔻粉 少许、面包糠 30克、浓缩番茄罐头 1个、高汤块 2个、清水 300毫升
3 做过
