烤牛油果鸽子蛋
牛油果、鸽子蛋、黄油、盐、黑胡椒、葱
综合评分 6.9 (25 做过)
小蠢蠢蠢蠢
牛奶炖鸽蛋
牛奶、鸽蛋
16 做过
小昭113-1
桂圆枸杞炖鸽蛋
鸽蛋、野生桂圆干、枸杞、红枣、冰糖、温水
11 做过
云朵朵
鸽子蛋炖银耳
鸽子蛋、银耳、冰糖、枸杞
综合评分 8.3 (8 做过)
azureo
竹荪鸽蛋汤
子排、鸽子蛋、竹荪、小青菜、生姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精
综合评分 7.8 (7 做过)
恒沃食谱
酒酿炖鸽蛋
酒酿、鸽蛋、白糖
6 做过
果味笑
鲜奶银耳鸽子蛋汤
红枣、鲜银耳、冰糖、鲜奶、水、鸽子蛋或鸡蛋
综合评分 8.3 (6 做过)
HXEW
鸽子蛋煮多久变透明
鸽子蛋
5 做过
宝贝爱妈咪
鸽子蛋银耳牛奶炖花胶
鸽子蛋、银耳、牛奶、干花胶、冰糖
4 做过
tangtang瑭瑭
鸡翅鸽子蛋的秘密
鸡翅、鸽子蛋、大蒜、八角、花椒、姜片、生抽、老抽、陈醋、蚝油、冰糖、盐、鸡精
3 做过
手机用户9516_1pag
魔芋鸽子蛋烧虾尾
姜、郫县豆瓣、魔芋、料酒、盐、生抽、耗油、大蒜、白醋、紫苏(干的早点放湿的最后放)、鸽子蛋(煮熟去皮)、韭菜、龙虾、朝天椒(干的也行)
CC君悦
鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力
鸡汤、燕窝、鸽蛋、胡椒粉、盐
燕补儿燕窝
牛奶鸽子蛋
鸽子蛋、牛奶、冰糖
关于小妖
养肝解毒鸽子蛋
鸽子蛋5枚
2 做过
糖糖营养美食
宝宝辅食鸽子蛋膏
鸽子蛋、水/果汁、果泥/蔬菜泥/奶粉(可不加)
给生活化个彩妆
鸽子蛋糖水大口赤嘴
鸽子蛋、冰糖、大口白花鱼胶
手机用户5635_gtfd
红糖银耳鸽蛋汤
鸽子蛋、红糖、银耳、莲子、枸杞、红枣
日子慢慢品
鸽蛋羹
鸽蛋、鸡蛋、盐、香油
海洋的私房菜
孕妇孕期养胎食谱(早餐搭配):藜麦粥+配菜(鸽子蛋等)
藜麦、小棠菜、香菇、鸡翅
lizi麓之
阿胶鸽子蛋糖水
阿胶、鸽子蛋、冰糖
cmx_vi26
鸽子蛋是为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜,但是食积胃热者不宜食用。在珠宝界,“鸽子蛋”最早出现在电影《色戒》中,比喻为像鸽子蛋一样大的钻石。
补肝肾 益精气 丰肌肤诸 助阳提神 解疮毒 治疗阳萎 营养不良
鸽子蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹。
1. 老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用; 2. 食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食
水煮鸽子蛋
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嫊橴
卤鸽子蛋
用户1989_xy06
胖胖爱吃的:火腿鸽子蛋羹
火腿、鸽子蛋、内酯豆腐、葱花、盐、清水、胡椒粉、水淀粉
乔尼娜胖胖
白灼海带鸽子蛋
鸽子蛋、海带结、盐、白灼汁、香菜、香油
熠加二