麦仁

麦仁粒粒香

麦仁、鲜鱿、虾仁、彩椒、姜丝、蒜泥、鸡粉、盐、油

综合评分 7.0

琼肴

麦仁炒鸡蛋，我猜你没吃过系列～～

盐、鸡蛋、鲜小麦仁、青椒

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爱美食的梅小厨

试了燕麦米之后，我真的不建议用焖烧壶焖白米粥了！

燕麦

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七个字成一个名

麦仁红豆粥

红豆、小麦仁、大米/糯米

综合评分 8.3

呤儿

麦仁酒酿

麦仁、甜酒曲、凉白开

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魔力少女i

麦仁米饭

大米、元麦仁

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心语如初

糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）

黑米、糙米、燕麦米、水

综合评分 8.3

QiaoBaby

青麦仁炒虾仁

青麦仁、虾仁、甜玉米粒、淀粉水、胡椒粉、葱姜丝、盐、鸡汁、小米辣

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-清逸-

腊肉炒青麦仁

青麦仁、腊肉、红圆椒、葱、盐、鸡精、南德调料、食用油

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烹饪玩手

煮青麦仁饭

青麦仁、水

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饭饭家的美善品世界

【减脂代餐】万能炖燕麦米｜拌尽一切甜品饮料

燕麦米、水、【甜味剂：按自己口味调味】、普通版：白砂糖、香甜版：炼乳、减肥版：蜂蜜、养生版：红糖（会有颜色）、枫糖浆

综合评分 7.9

减脂增肌芥末酱

红豆麦仁养生粥

麦仁、红豆、红枣、血糯米或者黑米

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艺teng

青麦仁炒鸡蛋

鲜青麦仁、鸡蛋、胡萝卜、小香葱、食用油、盐、生抽、蚝油、青椒

5 做过

风味裳

鲜芡实青麦仁糖水

冰糖、青麦仁、鲜芡实、干桂花

11 做过

dpyoung

薏米麦仁安神粥

红枣、薏米、麦仁

2 做过

九谷田园旗舰店

牛奶麦仁醪糟鸡蛋

麦仁醪糟（甜醅）、牛奶、鸡蛋、芝麻、枸杞

综合评分 8.0

Lottepanda饭饭

Q弹大麦仁炒饭

大麦仁、蒜苗、胡萝卜🥕丁、香菇、腊肠、盐、黄豆酱油、海天味极鲜

7 做过

烧儿姐

寒食麦仁杏仁粥

麦仁、杏仁、麦芽糖

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羽凉风

强烈安利这份营养全面低脂健康的--青麦仁三文鱼牛油果炒饭

青麦仁、鹰嘴豆米饭、鸡蛋、牛油果、三文鱼、红椒、姜黄牛奶

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矢车菊小姐

Q弹粘稠的小麦仁糯米粥

小麦仁、糯米

1 做过

鸽子U