猪
鸡
牛
羊
鸭
牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
火鸡
鹿肉
鹌鹑
泡菜肥牛烧芋头【健康一锅端】
荔浦芋头、海鲜菇、蒜、肥牛、娃娃菜、西葫芦、泡菜（圃美多）、辣椒粉（韩式）、白胡椒、盐、海鲜酱油、花生粉（pb2）
综合评分 9.3 （33 做过）
一只有猫病的Sunsun
高仿米村「安格斯肥牛」
肥牛、洋葱、水晶粉、金针菇、料汁如下
综合评分 9.2 （18 做过）
旭子旭
金针肥牛卷
金针菇、肥肉卷、蚝油、鸡精、蒜末
综合评分 9.2 （38 做过）
方方球
日式肥牛饭
肥牛片、一些常见调料、米饭、洋葱
综合评分 9.1 （9 做过）
京城第一母老虎
快手又好吃的酸辣肥牛面
豪吉麻辣川香汁、豪吉鸡精、盐、糖、蚝油、陈醋、生抽、蒜沫、葱花、芝麻、鸡蛋、肥牛卷、小青菜、面条、食用油（泼）
综合评分 9.1 （45 做过）
宋楠今天吃啥
洋葱、肥牛、清酒、味霖、日本浓口酱油、根据个人口味添加、糖、水、鸡蛋
综合评分 9.1 （7 做过）
幸福美食频道
低糖更健康！韩式肥牛拌饭
美的低糖电饭煲、大米、肥牛片、黄豆芽、香菇、胡萝卜、黄瓜、菠菜、鸡蛋（可生食）、韩式辣酱、雪碧、生抽、蜂蜜、香油、白芝麻
综合评分 9.0 （30 做过）
烟火间
川味金汤肥牛锅
桂冠鱼豆腐、桂冠蟹味棒、桂冠产品、各种蔬菜，菌菇、肥牛片、家乐牛肉浓汤宝、老坛酸菜、南瓜、泡野山椒（切段）、海南黄灯笼辣椒酱、白醋、蒜末、糖、水、油
综合评分 9.0 （8 做过）
Freeze静
酸汤肥牛拉面
家乐酸汤肥牛酱、肥牛、金针菇、豆芽、小油菜、面（拉面/挂面/碱面）、鸡蛋、蒜、青红线椒/葱花
综合评分 9.0 （11 做过）
岚小新
【忘不了餐厅】肥牛油泼面做法大公开
刀削面、肥牛卷、辣椒面、香菜、葱花
忘不了餐厅
日式肥牛茶泡饭（视频）
肥牛卷、绿茶、鸡蛋、海苔丝、葱花、梅干、白芝麻、姜片、米饭、日式酱油（寿司酱油）
颜小厨的餐桌
辣白菜肥牛炒饭
辣白菜、米饭、鸡蛋、肥牛、大葱碎、洋葱碎、椰子油、酱油、韩式辣酱、黑胡椒粉、辣椒粉
咚儿的小食堂
沙嗲酱金针菇炒肥牛
肥牛（片）、沙嗲酱、金针菇、红椒、青椒、盐、糖、老抽、生抽、蒜粒、淀粉
综合评分 9.0 （43 做过）
浓淡相宜Gar
孜然洋葱肥牛炒饭
肥牛片、洋葱、剩米饭、孜然粉、生抽、食用油、葱花
综合评分 9.0 （16 做过）
懒饭App
浓香番茄肥牛汤
家乐浓香番茄火锅底料、清水、肥牛、金针菇、姜、蒜、香葱、食用油
综合评分 9.0 （42 做过）
琥珀maggie
圣诞老人咖喱肥牛饭
好侍百梦多咖喱（原味）、肥牛卷、胡萝卜、中小型号土豆、洋葱、西兰花、彩椒、蟹棒、海苔、芝士片、蕃茄酱
综合评分 8.9 （38 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
酸汤肥牛金针菇（学自厨友
肥牛、金针菇、姜、蒜、小米椒、青辣椒、黄灯笼辣椒酱、料酒、白醋、盐
综合评分 8.9 （31 做过）
Jannie01
番茄土豆肥牛汤
番茄、土豆、肥牛片、食用油、蒜、姜、糖、水、盐、黑胡椒粉、小葱
综合评分 8.9 （18 做过）
肥牛、西红柿、土豆、糖、生抽、蕃茄酱、盐、味精
综合评分 8.9 （11 做过）
polly_ren
蒜泥肥牛
肥牛卷 、姜、蒜、大葱、醋、糖、盐、味精、生抽、老抽、料酒、熟油、藤椒油、辣椒、小米辣、韭黄、香菜、白芝麻、花生碎
综合评分 8.9 （6 做过）
Together___
肥牛，既不是一种牛的品种，也不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，被称为“肥牛”。肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素，营养更丰富，更易于吸收。牛肉的分块用法各有不同，食用时还会更细分。像肥牛火锅店的涮肥牛多用 S外脊、F外脊、眼肉、A上脑、A腹肉和腹肉肥牛等。韩式烧烤店的牛肉多为S外脊、A外脊、A眼肉、米龙和带骨腹肉等。大多数西餐厅的烤牛排则多用各种外脊。“上脑”脂肪交杂均匀，有明显花纹；“眼肉”切片后呈现酷似眼睛的花纹，眼内脂肪交杂呈大理石花纹；“外脊”红白分明，细嫩肌肉有明显油边。这三种肥牛皆为上品，但口感因质地和蛋白质结构特性略有不同。腹肉则脂肪丰富，油香味浓。
泡菜肥牛豆腐汤（韩式）
洋葱、蒜、泡菜、韩式辣酱、豆腐、金针菇、肥牛、西葫芦、青红椒
0 做过
洋yang吖
韩式番茄鸡蛋肥牛饭（主食）
西红柿、肥牛、米饭、洋葱、大葱、韩式辣酱、泡菜
番茄土豆炖肥牛
肥牛、番茄、土豆、生抽、蚝油、盐、番茄酱、糖、鸡精、蒜、葱花
狒狒-9
五分钟快手菜-肥牛泡菜锅
肥牛、泡菜、大白菜（娃娃菜）、盐、生抽、土豆片（可放可不放）
宝宝的名字被注册了
