产妇

茶树菇鸡汤（孕妇的绝佳靓汤）

茶树菇、鸡肉、生姜、盐

综合评分 7.2

爱家的男人7957

（leborn乐孕）孕妇食谱*虾仁豆腐饼

虾仁、豆腐、胡萝卜、鸡蛋、面粉、淀粉、油、盐、葱

综合评分 8.6

leborn乐孕

猪肝炒芹菜--孕妇餐

猪肝、芹菜、醋、糖、盐、淀粉

综合评分 7.6

晓春吃饱减肥

蔬菜煎饼 营养全面孕妇早餐

鸡蛋、青菜、虾米、红肠

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我带饭啦

适合孕产妇的营养月子餐

鸡蛋、小米、南瓜、枣、银耳、盐

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Nora生活空间

孕妇补铁菜谱-菠菜猪肝粥

猪肝、大米、姜、菠菜、盐、香油、料酒、白胡椒

综合评分 7.7

贾赟

奶香南瓜汁

南瓜、纯牛奶、大米

综合评分 8.3

文琦

产妇做月子吃的芝麻盐特别讲究，家里有做月子的可要认真看完哟

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颖彦的御用厨师

孩子产妇可吃的宫爆鸡丁

小鸡胸肉、花生米、黄瓜丁、胡萝卜丁、蒜末

综合评分 7.9

亭亭Ms_Busy

超级好吃的孕妇版土豆炖排骨

排骨、土豆、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、醋

综合评分 7.4

爱生活爱鑫哥

红豆冰棒（孕妇可食用）

糯米粉、冰糖、牛奶、红豆

综合评分 7.4

潋色光

孕妇午餐-控油控糖长胎不长肉孕妇餐（持续更新）

杂粮主食、瘦肉或海鱼虾、豆制品、蔬菜

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小甜心便当

上班小孕妇午饭便当

蔬菜、排骨、牛肉、糙米饭

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keysalms

孕妇版无油营养疙瘩汤

瘦猪肉、西红柿、土豆、油菜、辣椒、面粉

综合评分 9.2

慧儿宝宝贝

[孕妇食谱]莴笋炒虾仁

莴笋、基围虾、朝天椒、杭椒、色拉油、食盐、味精、姜、蒜、料酒、淀粉

综合评分 7.5

leborn乐孕

孕妇都爱吃的炒猪肝，简单零失手不糊锅

猪肝、青椒、蒜苗、老姜、酱油，盐，淀粉

综合评分 8.5

HJ的厨房

孕妇汤集合

每一款都有食材

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小菜菜美食

小炒杏鲍菇（孕妇版）

杏鲍菇、里脊肉、苏椒、小葱段、蒜片、姜片

1 做过

偷吃奶糖

孕妇长胎不长肉的早餐

全麦吐司、生菜、鸡蛋、小虾、小黄瓜、牛奶、核桃、肉松

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蛋糕微甜

台湾麻油鸡

黑芝麻油、鸡、葱、老姜、米酒、盐、冰糖

综合评分 7.7

apple爱自己