产妇

孕妇版无油营养疙瘩汤

瘦猪肉、西红柿、土豆、油菜、辣椒、面粉

综合评分 9.2 （29 做过）

慧儿宝宝贝

月子餐：六色水果汤（产后补充维生素、预防便秘）

酒酿、木瓜、苹果、柚子、杨桃、紫薯

综合评分 9.1 （9 做过）

多多图特产

醋溜土豆丝（适合孕妇版）

土豆丝、葱、醋、盐、油

综合评分 9.0 （11 做过）

团子一家的厨房

核桃芝麻阿胶膏

阿胶、核桃、芝麻、冰糖、黄酒

综合评分 8.9 （77 做过）

子瑜妈妈

麻油鸡

鸡腿、黑麻油（也就是黑芝麻油）、老姜、盐、糖、米酒（传统做法是放台湾米酒）、青菜

综合评分 8.8 （52 做过）

电厂

（leborn乐孕）孕妇食谱*虾仁豆腐饼

虾仁、豆腐、胡萝卜、鸡蛋、面粉、淀粉、油、盐、葱

综合评分 8.6 （12 做过）

leborn乐孕

孕妇糖尿病人都可以吃的无糖中种吐司

中种：、水/果蔬汁/牛奶、白燕牌高筋面粉、酵母、主面团：、水/牛奶、鸡蛋、盐、糖、面粉、酵母、植物油

综合评分 8.6 （7 做过）

麻雀炒蛋白

章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚 全家汤＋孕产妇 汤）

猪脚、鸡／排骨／猪龙骨（不喜猪脚，可更换这些肉类）、章鱼/墨鱼干、莲藕、花生、红枣、姜片、水、香菇（加了更香）、栗子（可不加）、水

综合评分 8.6 （9 做过）

淡定xiaorou5900

孕妇都爱吃的炒猪肝，简单零失手不糊锅

猪肝、青椒、蒜苗、老姜、酱油，盐，淀粉

综合评分 8.5 （40 做过）

HJ的厨房

自制甜酒酿

甜酒曲、糯米、冷开水

综合评分 8.4 （116 做过）

爱厨房

油醪糟

酒酿、猪油、烤熟的花生、核桃、熟的黑芝麻、冰糖、红糖

综合评分 8.3 （19 做过）

司思

奶香南瓜汁

南瓜、纯牛奶、大米

综合评分 8.3 （2118 做过）

文琦

红枣桂圆枸杞红糖水

若羌红枣、枸杞、桂圆、红糖、水

综合评分 8.3 （646 做过）

坨坨妈

金针菇煮鲫鱼

巴掌鲫鱼、金针菇、生姜、枸杞子、盐、胡椒粉、黄酒

综合评分 8.2 （15 做过）

籁籁的博客

三红汤

红豆、红枣、花生红衣、红糖

综合评分 8.2 （196 做过）

陆阿姨小馆

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼、豆腐、香葱、姜、油、盐

综合评分 8.2 （7471 做过）

万万

鳝鱼烧茄子

鳝鱼、紫茄子、青红椒、蒜末、生抽、老抽、盐、糖

综合评分 8.2 （52 做过）

yaya小舍

桃酥（孕妇专享健康"稻香村味儿"核桃油版桃酥）

面粉（普通的就成 未漂白的更健康）、熟核桃仁（原味儿的）、红糖or黑糖、最好糖粉（或者白糖）、热水、泡打粉、苏打粉（小苏打）、核桃油（or无特殊气味儿油）

综合评分 8.2 （137 做过）

洛凡-lola

低糖奶香南瓜馅面包（孕妇、减肥食谱）

南瓜馅、南瓜、黄油、糖、奶粉、淀粉、面包部分、高筋面粉、奶粉、牛奶、鸡蛋、糖、盐、酵母、黄油

综合评分 8.2 （11 做过）

Fiona芳芳F

棒骨萝卜汤

棒骨、白萝卜、葱、姜、料酒、鸡精、盐

综合评分 8.2 （803 做过）

杨猫