补肾健脾祛湿汤
山药、莲子、板栗、陈皮、核桃、黑豆、白扁豆、瘦肉
0 做过
广东木子教煲汤
养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3
hbmb
补气补肾六味汤
麦冬15克、北沙参15克、淮山30克、党参15克、红枣、枸杞子、扇骨
综合评分 9.1
粤菜老火汤
补肾健脾养生粥
黑豆、芸豆就是大红豆、薏米仁、黑米、花生、糙米、最关键是水、冰糖
综合评分 8.8
胖成招财猫
男人加油站备孕补肾汤
鸡子、党参、当归、枸杞、蛹虫草、姜、筒骨或排骨或猪肉
1顿操作猛如虎
补肾汤药膳汤
杜仲、菟丝子 、黄芪、芡实、薏米、山药、自己家特制黄精、茯苓、蜜枣、瘦肉或者骨头
综合评分 8.1
壮阳补肾
韭菜、千张、木耳、八角、十三香、鸡精、老抽
综合评分 7.6
牵手幸福-7
红枣、猪肉、沙参、党参、麦冬、枸杞、干淮山
综合评分 8.2
dandan637116
补肾粥
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、红糖
综合评分 8.4
zZ幸福
猪尾巴板栗汤（补肾汤）
猪尾巴（连着尾椎骨）、板栗、蒜头、花椒、生姜片、白酒（可用料酒代替）、胡椒粉、鸡粉、蚝油、盐
广东人家
生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻
黑米、黑豆、黑芝麻、江米（或糯米）
范二狗的做饭小白日记
「沙虫冬瓜汤」肾虚 盗汗
沙虫干、猪扇骨（肉就可以）、干贝（元贝、瑶柱）、冬瓜、盐、姜、适合
综合评分 7.2
我就胖着玩玩
板栗鸡爪汤（补肾强筋骨）
板栗、鸡爪、猪骨、新会陈皮一小块、水、盐
绿宝
三黑养肾豆浆
黑豆、桑葚干、黑芝麻、花生
若惜的每一天
核桃补脑补肾该怎么吃（附：核桃去皮的方法）
核桃、盐
综合评分 7.8
爱在厨房70后
健脾补肾的五行健脾散❗️
淮山药干、莲子、芡实、茯苓、薏米
1 做过
由免_
锁阳粥（温阳补肾）
锁阳30克，粳米150克，盐2克， 姜片、葱段各适量。
zx79025
备孕-补肾板栗鸡汤
板栗、红枣、枸杞、清远走地鸡
娜美jessie
初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚
眉豆、花生、鸡脚、猪骨、瑶柱、蜜枣、姜
一枚厨娘
补肾汤陈皮黑豆煲猪骨
猪骨、新会陈皮、黑豆、蜜枣、红枣、茨实、党心、莲子、枸杞、姜片
婉儿花香的厨房
杞黄皮肚（补肾益精、健脾养血、活血养颜）
水发猪皮100克，鲜蟹黄25克，熟 地1.5克，枸杞子2克，红花1克，清汤 50克，碘盐5克，黄酒2克。
