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经典粤菜-白灼菜心（超详）
广东菜心、大蒜、蚝油、生抽、盐、食用油
综合评分 8.2 （七天内 10 人做过）
苗儿老师Joyce
白灼菜心
菜心、蒜、蚝油、酱油、白糖、香油、盐、食用油
综合评分 8.2 （七天内 3 人做过）
7090_wsiv
蒜蓉菜心
菜心、香油、盐、葱花、蒜蓉、生抽、鸡精、蚝油
综合评分 7.7
Sakura-Tyou
清炒菜心
菜心、盐、油、葱花
老周记美食
鲜嫩爽脆的蚝油菜心
菜心、蒜末、小米辣、水、蚝油、盐、生抽、胡椒粉、玉米淀粉
综合评分 8.4
幸运儿宝贝
蚝油菜心
菜心、蚝油、清水
综合评分 7.9
小婉宁儿
白灼菜心(附详细教程)
菜心、蒜、生抽、蚝油、盐
综合评分 9.0 （七天内 1 人做过）
厨房新手小白菜
简单快手、厨房小白也可以做的:老乡鸡《葱油菜心》改良版
菜心一把、蚝油一勺、葱两根、油少许、酱油老抽半勺，生抽两勺，按菜量酌量添加、盐
综合评分 8.2
多宝吖
生炒广东菜心
菜心、腊肉、蒜、盐、生抽、水淀粉
综合评分 8.6
PeterJenny
好吃的肉酱炒菜心
菜心、肉沫、拍蒜、红辣椒、盐、鸡精、一品鲜
综合评分 7.2
波波下饭菜
广东白灼菜心
菜心、大蒜、蚝油、生抽或蒸鱼豉油、油、盐
综合评分 8.7
小豆包和小豆苗
广东菜心、蒜头、蚝油、生抽、盐、油
综合评分 7.8
山林厨房
菜心炒牛肉
菜心、牛肉、蒜、淀粉、料酒、蚝油、油、黑胡椒粉、盐、白糖、水淀粉
妖妖灵可可
菜心、盐、糖、蒜、清水、干粉
综合评分 8.1
AwesomeDW
菜心炒饭
菜心、鸡蛋、米饭、蒜苗、腊肠、生抽、盐、肉沫
2 做过
当当啊
广式腊肠炒菜心
菜心、腊肠切片、盐、大蒜切碎、花生油
综合评分 8.3 （七天内 1 人做过）
聂子八
草菇烧菜心
青菜、草菇、油豆泡、生姜、大蒜、食盐、鸡精、白糖、耗油、味极鲜酱油、草菇
综合评分 9.2
生活的抚慰
白灼菜心（附白灼类菜的小细节）
菜心、生抽、蚝油、大蒜、糖、姜、小米椒（也可以不用）、盐
荣府
蒜蓉菜苔/菜心
菜心、生抽、蚝油、白糖、蒜瓣
0 做过
咱们班来了个新同学
菜心生滚汤
菜心、鸡蛋、油、猪肉、姜、盐、胡椒粉、葱、淀粉、料酒
艾莉亚斯塔克
菜心起源于中国南部，是由白菜易抽薹材料经长期选择和栽培驯化而来，并形成了不同的类型和品种。主要分布在广东、广西、台湾、香港、澳门等地。20世纪后叶日本引种成功。 菜心是中国广东的特产蔬菜，品质柔嫩、风味可口菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1～13．6毫克、核黄素0．3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。菜心可炒食，煮汤及加工出口
【白灼菜心】
菜心、蒜瓣（切末）、红椒丝、油、生抽、蚝油、白砂糖、清水
Jessiie
菜心、蚝油、淀粉、盐、生抽、松茸鲜、小米辣、姜片
燕子纯素生活
如图
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