米面类
干果类
腌咸制品
【本格制味】皮薄馅大大满足的盐豆大福
红小豆、黄砂糖、海藻糖、白玉粉、水、砂糖、水饴、盐豆
综合评分 9.2 （22 做过）
貓丸屋食物誌
热压瀑布土豆泥&纳豆三明治
土豆泥一份、吐司片（最好选丹麦吐司）、沙拉酱、纳豆
综合评分 9.2 （10 做过）
crazy_go
【减脂】纳豆金枪鱼·鲜花饭团
粳米、糯米、三色藜麦、纳豆、金枪鱼酥、食用三色堇
综合评分 9.2 （17 做过）
小啦M
家庭自制纳豆，新鲜出炉啦！！！
黄豆、纳豆菌、白糖、味精
综合评分 9.1 （73 做过）
勤劳的狐狸
酸奶机做自制纳豆
黄豆、纳豆菌、糖
综合评分 9.1 （11 做过）
Hizoey
爆浆纳豆芝士蛋白卷
蛋白、蛋黄、纳豆、芝士片、香葱末、豆奶/牛奶、生粉、料酒一瓶盖
综合评分 9.1 （17 做过）
日式纳豆鸡蛋三明治
鸡蛋、纳豆、切片面包、盐、黑胡椒
综合评分 9.1 （13 做过）
抹茶抹茶爱抹茶
自制纳豆（烤箱版）
纳豆菌、黄豆、水、味精（谷氨酸钠）、白糖
综合评分 9.0 （6 做过）
小C素食
纳豆・秋葵・キムチ・豆腐丼
热米饭、日本嫩豆腐、纳豆、秋葵、キムチ（韩国泡菜）、葱花、海苔丝、日本万字浓口酱油、盐
综合评分 9.0 （38 做过）
jue
自制纳豆「已上瘾」
黄豆、绵白糖、纳豆菌
综合评分 8.9 （6 做过）
ao厨
和风纳豆沙拉Natto Salad
纳豆、樱桃萝卜、生食绿叶菜、牛油果、嫩生葱或青蒜、紫洋葱、粉丝、芝麻、海苔丝、甜姜、淡酱油、寿司醋、植物油、盐、黄芥末酱、梅子酱（没有就换成白砂糖）
综合评分 8.8 （11 做过）
小赖子-1
自制纳豆（酸奶机，面包机，烤箱版）
黄豆、纳豆菌、白砂糖、温水
综合评分 8.8 （468 做过）
淡然-微笑
发酵箱版纳豆
黄豆、水、纳豆菌粉
综合评分 8.7 （8 做过）
迷迭香HY
【自制纳豆】不用纳豆菌
黄豆、水、保温工具
综合评分 8.7 （48 做过）
简淡滋味
堂妈教你做纳豆
黄豆、纳豆菌、纳豆机
综合评分 8.5 （168 做过）
堂妈小厨
長いもと納豆ごはん（山药纳豆盖饭）
山药、纳豆、纳豆调味酱、鹌鹑蛋、梅干し、海苔丝、葱花、白芝麻、青紫苏沙司、鲣鱼白酱油
综合评分 8.5 （8 做过）
纳豆拌茄子
茄子、纳豆、味噌、味霖、淡口酱油、葱花
综合评分 8.5 （22 做过）
呤儿
🍉西瓜酱豆
黄豆、西瓜瓤、小米辣、葱姜、花椒八角桂皮等、甜面酱、郫县豆瓣酱、玫瑰酒、盐
综合评分 8.4 （41 做过）
-清逸-
西瓜酱豆
黄豆、面粉、西瓜、花椒、大料、桂皮、盐、葱、姜、蒜、辣椒
综合评分 8.3 （47 做过）
繁霜夜零
（无纳豆机）自制拉丝纳豆
黄豆、纳豆菌
综合评分 8.3 （6 做过）
鳝whitney
纳豆，大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可。晚餐吃纳豆效果最好。通过实验，专家认为：食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。尽可能不加热吃。纳豆激酶不耐热，加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。必须坚持每天吃。纳豆激酶进入体内后，其活性维持12小时。所以尽可能每天吃30-100g最理想。心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时，纳豆中维生素K2能使新香豆素失去药效，所以不要食用纳豆。
菠菜纳豆沙拉
菠菜、胡萝卜、纳豆、柴鱼花、酱油、砂糖、黑胡椒、芥末、盐、熟芝麻
0 做过
路过的小光
无糖无油全麦面包（糖纳豆馅）
全麦面粉、酵母、鸡蛋、牛奶、盐
蝶舞嫏嬛
【日式早饭】纳豆生鸡蛋三文鱼拌饭小学生自制
可生食鸡蛋、纳豆、米饭、三文鱼、生抽
yoyosma厨房
芥末黄瓜拌纳豆
黄瓜、纳豆、盐、白味增、味淋、醋、白开水、芝麻油、熟芝麻、黄芥末粉、木鱼花
不吃素的兔仔
西兰花纳豆墩儿
西兰花、盐、椰枣、大麦仁纳豆、姜黄粉（可去）、薄荷叶、有机苹果醋
妙千吃素吧
