米面类
干果类
腌咸制品
香辣孜然炒面筋
面筋、青椒、蒜瓣、干辣椒、生抽/老抽/蚝油、盐/鸡精、白糖、孜然/辣椒粉
综合评分 7.4
吃饱再减肥啊77
自制面筋1⃣️不用洗面版，操作简单，成功率百分百，内附卷面筋视频！
面筋粉/谷元粉、温水或冷水、盐
综合评分 8.2
NUO麻麻-青青
青椒炒面筋
面筋、青椒、葱、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、蚝油、凉白开
综合评分 7.9 （七天内 1 人做过）
胖米儿
米饭杀手系列之青椒炒面筋
面筋、青椒、生抽、糖、蚝油、盐
做饭有点好吃的周女士
手把手教做孜然炒面筋（百吃不厌）动图图解
面筋、青椒、孜然、芝麻、盐、生抽、耗油
综合评分 7.9
静等花开0113
烤箱烤面筋
蒜蓉辣酱、蚝油、辣椒粉、五香粉、孜然粉、食用油、面筋串
综合评分 8.1
茹茹子爱喝Cocoa
独面筋【妞的食记】
面筋、大料、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、淀粉水
综合评分 8.5
玩偶国里的妞
自制面筋
面筋粉、水
综合评分 8.7
素食錦年_Hanna
麻酱面筋
面筋、黄瓜、胡萝卜、蒜末、芝麻、芝麻酱、小米辣、蚝油、油、香醋、醋、辣椒粉、葱花、花生米、生抽
综合评分 8.1 （七天内 1 人做过）
A小仙女吖
糖醋面筋
面筋、青椒、糖、醋、生抽、老抽、水淀粉、盐
我不喜欢吃鹅
香菇竹笋炒油面筋
面筋、干香菇、竹笋、蚝油、生抽、老抽 、糖 、盐
综合评分 7.8 （七天内 1 人做过）
柒月捌月2017
面粉、清水
An的澳洲美食笔记
家常炒面筋
面筋、火腿、青椒、味精、鸡精、盐、油、生抽、糖、老抽
综合评分 8.0
鑫仔厨房笔记
比肉还好吃的素炒面筋
面筋、青椒、油、生抽、陈醋、蚝油、鸡精
综合评分 7.8
陌上花开1126
孜然面筋
面筋卷、食用油、孜然粉、辣椒面、白芝麻、盐
综合评分 7.6
番茄耕种者李憨憨
空气炸锅烤面筋
面筋5、生抽2、辣椒粉1、孜然粉、白芝麻、蚝油、蒜泥、白糖、十三香、热油
综合评分 8.3 （七天内 1 人做过）
何小白Cathy
好吃的凉拌面筋
面筋粉(谷朊粉）、酵母、清水
慕容念晴0713
简单自制水洗面筋
面粉、水
综合评分 7.3
爱买面粉的奇女子
油面筋塞肉
猪肉、胡萝卜、马蹄、小葱、生姜、白胡椒粉、白糖、生抽、盐、香油、油面筋、油、生姜、李锦记红烧汁、淀粉
综合评分 8.3
冇伱灬冇我
面筋、青椒、蒜、小米辣、生抽、老抽、糖、盐
少年超
面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙,铁，磷,钾等多种微量无素，是传统美食。
红烧油面筋
猪肉糜、油面筋、生抽、蚝油、盐、姜、水、葱、糖
0 做过
洛芙桑
面筋塞肉
猪肉、老抽、生抽、盐、十三香、油、料酒、大葱、辣椒
1 做过
囍樂呀
妈妈手作的味道 榨菜肉馅油面筋
肥瘦四六开的猪肉末、面筋、姜、榨菜丝
企鹅将军有简单办法
酒酿的厨房
