清补凉汤包

【清补凉汤包系列】

骨头

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娜些好吃的

清补凉鸡汤 清甜滋补 四季适宜

鸡、玉竹、沙参、山药、芡实、党参、黄芪、红枣、姜片、盐、料酒

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姥姥吃不胖

鸽子清补凉汤

鸽子、玉竹、枸杞

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糖糖营养美食

广式清补凉糖水

沙参、玉竹、莲子、薏米、百合、银耳（麦冬10）、芡实、淮山、白扁豆、米通心粉、冰糖或冰片糖、水

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猫妈home

清补凉汤

沙参、麦冬、排骨、玉竹、莲子、百合

综合评分 6.3

梦-299

益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤

泥鳅、猪展肉、芡实、通心莲子、小薏米、陈皮、干百合、干淮山、蜜枣、枸杞子、姜片、无花果干、清水

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我系波斯Cat

清补凉排骨汤

排骨、淮山、白莲子、枸杞、薏米、茨实、玉竹、桂圆肉

综合评分 9.1

膳太汤料

清补凉

绿豆，红豆、薏米，莲子、红枣，银耳、黄冰糖

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啊敏晨贝

清补凉

珍珠米、龟苓膏、珍珠、谷物豆子类、西米、红豆、绿豆、薏米、芸豆、蜜豆、玉米粒、水果类、香瓜、西瓜、哈密瓜、葡萄干、凉粉

综合评分 8.6

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

清补凉煲老鸽

清补凉：、百合、芡实、苡仁、淮山、莲子、党参、沙参、枸杞、玉竹、红枣、姜、食材：、老鸽子、农夫山泉、米酒

综合评分 9.3

纯情的小威威

清补凉滋补羊肉煲

羊肉、红萝卜、玉米、马蹄、竹蔗、清补凉、五指毛桃、当归、姜片、橙子

综合评分 8.0

BlingBling陳三岁

椰奶清补凉（冷饮）

椰汁、牛奶、白糖、彩色小汤圆、蜜豆、葡萄干、水果、西米、芋头

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YY妈咪私房菜

（营养汤）广式清补凉汤

猪骨、真姬菇、蛹虫草、枸杞、红枣、茶树菇、香菇

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非煮不可Fitcooker

正宗海南椰奶清补凉

杂粮（根据喜好放，绿豆红豆薏米莲子芸豆玉米碎小麦）、椰浆、西米、龟苓膏粉、空心粉、椰丝、冬瓜亿、提子干，花生米、冰块、西瓜，芒果

综合评分 7.9

啊a小圆子

广东清补凉经典汤

排骨、红莲子、百合、玉竹、芡实、山药（淮山）、薏米、南北杏、红枣、陈皮、所有汤料加起来130克，3―5人的分量,1个人可以减半

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多多Wei

海南清补凉

老椰子、芒果、西瓜、西米、黑凉粉、绿豆、红豆、鹌鹑蛋

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中西餐厨房

富贵子清补凉（苹婆果、凤眼果）糖水

富贵子、龙眼干、银耳、枸杞、鸡蛋、糖砖

综合评分 8.3

_Smileho

清补凉鸡汤

沙参、玉竹、淮山、芡实、党参、红枣、北芪、鸡、姜片、盐

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Q秋妹

复刻「海南清补凉」附椰汁做法

「配料」、红豆/绿豆/西米、山楂片/芋丸、白凉粉/龟苓膏、椰子片/椰子粒、西瓜/芒果/榴莲、「椰子汁」、老椰子肉、饮用水、纯牛奶、炼乳、砂糖

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我就胖着玩玩

清补凉鸡汤

鸡1、玉竹10、百合10、莲子10、红枣3、沙参10、芡实5、南北杏10、无花果2

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Leafyxy