全脂淡奶
全脂淡奶做法大全
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犹太盐、macaroni、fusilli等中小型意面、无盐黄油、普通面粉、芥末粉、卡宴辣椒粉(cayenne)、全脂淡奶、淡味切达芝士、芥末粉、美国芝士*、馒头屑、切丝的热狗肠、现磨黑胡椒粉
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犹太盐、macaroni、fusilli等中小型意面、撕小朵的西兰花、无盐黄油、普通面粉、芥末粉、卡宴辣椒粉(cayenne)、全脂淡奶、havarti芝士、美国芝士*、现磨黑胡椒粉
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犹太盐、macaroni、fusilli等中小型意面、无盐黄油、普通面粉、芥末粉、卡宴辣椒粉(cayenne)、全脂淡奶、淡味切达芝士、美国芝士*、现磨黑胡椒粉、手撕猪肉（pulled pork）、掰碎的烧烤风味薯片
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犹太盐、macaroni、fusilli等中小型意面、无盐黄油、普通面粉、芥末粉、卡宴辣椒粉(cayenne)、全脂淡奶、淡味切达芝士、美国芝士*、棕芥末酱、现磨黑胡椒粉
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犹太盐、macaroni、fusilli等中小型意面、无盐黄油、普通面粉、芥末粉、卡宴辣椒粉(cayenne)、全脂淡奶、淡味切达芝士、美国芝士*、现磨黑胡椒粉、剁碎的辣椒、掰碎的玉米脆角、擦丝的胡椒杰克芝士（pepper jack）
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早:全脂淡奶粉2汤匙、醪糟半杯、纯燕麦片2汤匙、午:原味蒸土豆（中等大土豆1只）、原味煮鸡蛋（较大蛋1个）、速冻甜豌豆4汤匙、炒熟白芝麻1汤匙、千岛酱1汤匙、晚:红薯较大1个、油菜、木耳（水发后1碗）、方火腿、香油1汤匙
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