果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
蚝油白灵菇
黄彩椒、白灵菇、耗油、食盐、料酒、葱、姜
综合评分 8.3
方方球
家常白灵菇-低油低盐版
白灵菇、油、盐、味极鲜、蚝油、卤牛肉（可以不加）
0 做过
helloMaggie
超简单、快手高级菜： 香煎白灵菇
白灵菇、黑胡椒、喜马拉雅粉盐
2 做过
芬芳素食
红烧白灵菇 口感比肉好的下饭必备菜
白灵菇、油、生抽酱油、盐、老抽酱油、大葱、黑胡椒粉
3 做过
森呀
鲍汁烩白灵菇
白灵菇、盐、葱、鲍鱼汁、芝麻
瓜小妞
白灵菇
白灵菇、姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、黑胡椒、酱油、糖、盐
fannybearliu
一品白灵菇
百灵菇、西兰花、生菜
xiaowy1
白灵菇照烧鸡腿
鸡腿、白灵菇、西兰花、小番茄、照烧酱
我的名字是薇
卤水白灵菇（位上）
素耗油，菌菇汁，白糖，酱油，花椒，大料，香叶，香菜，干椒段，香茅草，蘑菇精。
下厨房用户_l53ed
煎烹白灵菇
白灵菇、食用油、黄油、黑，白胡椒粉随意、盐
宝贝LBC
鲍汁白灵菇
白灵菇、西蓝花、小料、调料
香酥锅巴
腐乳红烧白灵菇扒
家乐腐乳红烧酱、白灵菇、肉末、油豆腐
1 做过
公仔思乐冰
白灵菇猪颈肉
猪颈肉、白灵菇
victao
XO酱白灵菇
白灵菇、XO酱、盐、糖、大蒜、胡椒粉
佟小胖
干㸆阿魏蘑（白灵菇）
阿魏蘑、葱姜蒜、青红椒、蚝油、炒熟的芝麻
土豆吗
鲍汁百灵菇
西兰花、百灵菇、西红柿、鲍汁、蒜头
親吻_j8dy
耗油白灵菇（假鲍鱼）
白灵菇、蚝油、糖、淀粉、葱、西兰花
LLIPP
鲍汁扒百灵菇
白灵菇、鸡脯肉、姜、小葱、鲍汁、蚝油、东古一品鲜、香油、水淀粉
Z88886666
白灵菇、鲍鱼汁，老抽，生抽，料酒，耗油，糖、蒜末，葱沫，姜沫、几粒松子仁，几小节小米辣椒圈、高汤（清水也行）
难得糊涂之濛妈
纯素美食｜酸菜白灵菇
白灵菇、酸菜/咸菜、干辣椒、花椒、白芝麻、香菜、玉米淀粉、胡椒粉、海盐、生抽、辣椒粉、花椒油
素小帅Fiona
白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美。具有较高的食用价值，被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳，颇受消费者的青睐。据科学测定，其蛋白质含量占干菇的20%，含有17种氨基酸，多种维生素和无机盐。白灵菇还具有一定的医药价值，有消积、杀虫、镇咳、消炎和防治妇科肿瘤等功效。白灵菇的药用价值很高，它含有真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物质，具有调节人体生理平衡，增强人体免疫功能的作用。
节瓜炒腰果白灵菇，低GI简易料理
15克橄榄油 50克 原味腰果 200克 白精靈菇，洗淨剝散 250克瓜，洗淨切條 少許 鹽，依個人口味調整 少許 白胡椒粉，依個人口味調整、少許 香油，依個人口味調整
zx79025
