果实类蔬菜
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水果
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花朵植物类
灵芝炖鸡
老鸡、圆肉、红枣、枸杞、灵芝、党参、北芪、干淮山
综合评分 8.0
元气厨房-Jenny
灵芝黄芪汤｜安神必喝
灵芝、枸杞、黄芪、麦冬、桂圆、莲子、石斛
0 做过
潮汕娜娘子
灵芝排骨汤（家庭版）
排骨、姜、灵芝、盐
希音料理师
灵芝鸡汤【增强免疫力】
虫草花、盐、灵芝、蜜枣、鸡腿
灵芝养生水
灵芝、麦冬、新会陈皮、铁皮石斛
鲜生的海
灵芝汤
扇骨、灵芝、枸杞、党参、水、盐
综合评分 9.1
0哎呀0
经常熬夜，脸色蜡黄，肝火旺的这个汤要多煲金线莲灵芝护肝汤
灵芝、花旗参、顶级铁皮石斛、枸杞、去核红枣、麦冬
mimi8
灵芝莲子清鸡汤
灵芝、莲子、鸡肉、姜片、陈皮
综合评分 9.2
伟嫂私厨
熬夜神汤——金线莲灵芝瘦肉汤
瘦肉、灵芝、麦冬、石斛、蜜枣
1 做过
红菇凉-厨房慢时光
灵芝石斛骨汤（增强免疫力）
灵芝、猪骨头、北芪、茯苓、石斛或石斛粉、姜片、陈皮(后下)、枸杞(后下)、清水、蜜枣、盐
欣欣妈
乌鸡、灵芝、石斛、红枣 茯苓 麦冬 陈皮
毛毛_nh8p
灵芝苹果水
苹果、灵芝、陈皮
2 做过
麥芽糖4-22
灵芝石斛洋参炖瘦肉
灵芝、石斛、西洋参、瘦肉、蜜枣、生姜
综合评分 9.4
野生灵芝水
灵芝、枸杞、红枣
最爱鸡叉饭
灵芝水
灵芝、红枣、党参、水
猪阿姨家的谭飘姐
灵芝茯苓去湿汤
白茯苓、薏米、土茯苓、灵芝、蜜枣、红枣、杞子、芡实
小幸福428
灵芝石斛陈皮养肝茶
灵芝、陈皮、珍虫石斛、麦冬
灵芝石斛麦冬水
黑灵芝切片、铁皮石斛干条、麦冬、枸杞、红枣、水
Buding家
灵芝祛湿汤
灵芝、瘦肉、土茯苓、芡实、炒薏米、蜜枣、茯苓
rukias123
灵芝炖鸡汤
母鸡、灵芝、淮山、大枣、陈皮、精盐
红姨食坊
别名：灵芝草，神芝、芝草、仙草、瑞草
灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味，取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜
扇骨灵芝鸡骨汤草
灵芝、鸡骨草、扇骨、姜片、茯苓、赤小豆、芡实、蜜枣
coy丫
五指毛桃灵芝鸡汤
鸡、灵芝、五指毛桃、红枣、枸杞、生姜
姐姐家的小厨房
灵芝、枸杞、麦冬
í‘卟可．
金线莲灵芝石斛炖瘦肉汤（喉咙肿痛、热咳）
里脊肉、金线莲、石斛、麦冬、无花果、灵芝
黑长直魔女
灵芝鸡汤
老母鸡、灵芝、石斛、麦冬、红枣、枸杞、陈皮、生姜
![[食补记]灵芝的吃法的封面](https://i2.chuimg.com/9292924487f811e6b87c0242ac110003_576w_406h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
