果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
灵芝莲子清鸡汤
灵芝、莲子、鸡肉、姜片、陈皮
综合评分 9.2 （73 做过）
伟嫂私厨
灵芝炖鸡
老鸡、圆肉、红枣、枸杞、灵芝、党参、北芪、干淮山
综合评分 8.0 （40 做过）
元气厨房-Jenny
石斛灵芝炖鸡汤
石斛、老母鸡、灵芝、盐
综合评分 7.0 （35 做过）
Cassie2332
灵芝石斛洋参炖瘦肉
灵芝、石斛、西洋参、瘦肉、蜜枣、生姜
综合评分 9.4 （34 做过）
灵芝炖鸡汤
母鸡、灵芝、淮山、大枣、陈皮、精盐
综合评分 9.1 （30 做过）
红姨食坊
清蒸黄花鱼+蒸米饭+灵芝玉米鸡肉炖盅【12月北鼎蒸炖锅食谱】
黄花鱼、水果彩椒、姜丝、葱丝、料酒、盐、蒸鱼豉油、大米、水、鸡翅根、灵芝、玉米、胡萝卜、枸杞子、清水、盐
综合评分 7.7 （21 做过）
北鼎Julia
灵芝排骨汤
猪肋骨、祁达堂紫灵芝片
18 做过
琪琪养生博客
【小森妈妈菜谱】灵芝虫草花炖水鸭
灵芝、虫草花、水鸭、瘦肉、枸杞、姜片、盐
综合评分 9.2 （16 做过）
小森的妈妈
灵芝排骨养生汤
排骨、切片灵芝、西洋参、沙参、枸杞子
综合评分 7.7 （16 做过）
Koa-lala
灵芝汤
扇骨、灵芝、枸杞、党参、水、盐
综合评分 9.1 （15 做过）
0哎呀0
茯苓灵芝猪骨汤
茯苓、灵芝、猪骨、枸杞、盐
14 做过
简单
灵芝石斛洋参汤
石斛、灵芝、西洋参、蜜枣、排骨
12 做过
下厨房用户_bc95c
灵芝石斛骨汤（增强免疫力）
灵芝、猪骨头、北芪、茯苓、石斛或石斛粉、姜片、陈皮(后下)、枸杞(后下)、清水、蜜枣、盐
综合评分 9.1 （11 做过）
欣欣妈
滋养灵芝鸡
灵芝、鲜香菇、新疆大枣、土鸡
综合评分 9.1 （9 做过）
司马燕子
灵芝红枣桂圆饮
灵芝、桂圆肉、红枣、冰糖
9 做过
水木琬
灵芝茶
灵芝
随心煮意
紫灵芝水
灵芝、枸杞、蜂蜜
8 做过
护肝养肝：鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤
鸡骨草、灵芝、土茯苓、罗汉果、瘦肉、水
综合评分 7.2 （8 做过）
生活小角落
灵芝枸杞乌鸡汤
枸杞、乌鸡、灵芝、淮山、生姜
综合评分 8.3 （8 做过）
烩烩小厨
灵芝花胶煲鸡
灵芝、花胶、鸡、葱、姜、盐、水
7 做过
别名：灵芝草，神芝、芝草、仙草、瑞草
灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味，取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜
扇骨灵芝鸡骨汤草
灵芝、鸡骨草、扇骨、姜片、茯苓、赤小豆、芡实、蜜枣
0 做过
coy丫
五指毛桃灵芝鸡汤
鸡、灵芝、五指毛桃、红枣、枸杞、生姜
姐姐家的小厨房
灵芝水
灵芝、枸杞、麦冬
í‘卟可．
金线莲灵芝石斛炖瘦肉汤（喉咙肿痛、热咳）
里脊肉、金线莲、石斛、麦冬、无花果、灵芝
黑长直魔女
灵芝鸡汤
老母鸡、灵芝、石斛、麦冬、红枣、枸杞、陈皮、生姜
![[食补记]灵芝的吃法的封面](https://i2.chuimg.com/9292924487f811e6b87c0242ac110003_576w_406h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
