天贝

自制杂粮天贝丨发酵·豆类

非转基因黄豆、糙米、藜麦（什么颜色随意）、白醋、天贝菌粉

综合评分 8.9

Sunny_Kreglo

自制天贝（Tempeh）

黄豆、天贝菌粉、白醋、水

综合评分 8.0

Shirley糊田田

蒸天贝丨健康·三餐

天贝（自制或超市买的袋装天贝）

综合评分 9.1

Sunny_Kreglo

自制豆沙天贝丨发酵·豆类

大小不一的混合杂豆（15 bean soup）、白醋、天贝菌

综合评分 9.1

Sunny_Kreglo

渍烤天贝

天贝、青椒、辣椒粉、芝麻油、奶油花生酱、生抽、柠檬汁、枫糖浆

综合评分 9.1

crazy_go

甜酱油辣炒天贝（tempeh）

天贝、洋葱、小米椒、红椒、生姜、甜酱油材料、生抽、老抽、糖、月桂叶、八角、桂皮、水

综合评分 9.1

crazy_go

煎天贝

天贝、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2

CherryChow

三种简单又好吃的天贝做法，赶紧收藏！

0 做过

顺心顺素食记

蒜香煎天贝丨健康·三餐

天贝、蒜、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、水

综合评分 8.2

Sunny_Kreglo

自制每天早餐

鸡蛋、牛奶、素菜

8 做过

倒着用温度计的猪

【健康三餐】芹菜炒天贝

芹菜、天贝、姜末、盐、料酒（选用）

综合评分 8.5

Sunny_Kreglo

自制无敌好喝夏日解腻水果茶🍊完爆饮品店，新手百分百成功，试试就知道

百香果、橙子、小青金桔、柠檬、绿茶、冰块、冰糖（白砂糖也可以）、水

综合评分 8.8

闲会星人

香煎天贝

天贝、植物油、生抽、松鲜鲜、纯净水

0 做过

素者生活

黑豆豹纹天贝丨发酵·豆类

黑豆、白醋、天贝菌

综合评分 8.7

Sunny_Kreglo

免泡豆，成功率超高的天贝制作步骤来啦！

0 做过

顺心顺素食记

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

西米、牛奶、酸奶

2 做过  （七天内 1 人做过）

洋yang吖

天贝最简单的吃法

天贝适量、油、喜欢的酱料

0 做过

素食烘焙讲师

照烧天贝

天贝、素蚝油、酱油、盐、松茸粉、糖、生粉

0 做过

曼曼来啦

自制红豆沙

红豆、白砂糖

综合评分 8.3

450杯咖啡

天贝菌种~自制

黄豆天贝 (制作天贝的方子在我的菜谱里有)、大米粉、烤箱、或者烘干机、或者室温

1 做过

小笨哥