蔬菜水果
蔬菜水果做法大全
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香蕉➕牛油果➕养乐多/牛奶➕蜂蜜、香梨➕牛油果➕酸奶、脐橙➕雪梨➕柠檬汁、脐橙➕羽衣甘蓝➕苹果、凤梨➕冬瓜（煮熟）➕蜂蜜、哈密瓜➕苦瓜（冷冻）➕蜂蜜🍯、猕猴桃➕黄瓜➕甜瓜🍈、猕猴桃➕蜜柚➕火龙果、猕猴桃➕芦笋➕苦瓜➕蜂蜜🍯➕水、猕猴桃➕西芹➕黄瓜、胡萝卜➕西芹➕甜瓜🍈➕柠檬汁➕蜂蜜➕水、菠萝🍍➕羽衣甘蓝➕香蕉➕苹果🍎➕牛油果➕柠檬汁🍋➕盐、菠萝🍍➕芒果➕杨桃➕盐、莴笋➕雪梨➕黄瓜、紫甘蓝➕青苹果🍏➕百香果➕水、冬瓜➕西柚➕草莓🍓、冬瓜➕火龙果➕芦笋、甜瓜➕莴笋➕蜜柚、甜瓜➕香梨➕秋葵、西兰花➕苹果➕青柠檬➕水、芒果➕紫薯➕牛奶、小芒果➕草莓🍓➕酸奶➕养乐多、黄瓜➕香蕉➕酸奶➕蜂蜜
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水蜜桃➕杨桃➕杨梅➕水➕冰糖（浸泡过夜非榨汁）、水蜜桃➕养乐多、水蜜桃➕雪梨➕火龙果、猕猴桃➕火龙果➕酸奶、猕猴桃➕雪梨➕养乐多、桑椹➕雪梨➕蔓越莓➕水、石榴➕雪梨、番茄🍅➕苹果➕蜂蜜、西柚➕蜜柚➕椰奶、西柚➕雪梨➕百香果、西柚➕哈密瓜➕胡萝卜、青金桔➕哈密瓜➕紫甘蓝、菠萝🍍➕西瓜🍉➕盐、菠萝🍍➕苦瓜➕百香果➕蜂蜜、菠萝🍍➕杨桃➕酸奶、甜瓜➕西瓜🍉➕冬瓜➕哈密瓜、木瓜➕香梨、木瓜➕椰青➕牛奶、释迦➕香蕉🍌➕牛奶、羽衣甘蓝➕青苹果🍏、脐橙➕杨桃➕莲雾
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雪梨➕荔枝➕红提➕水、雪梨➕车厘子、香梨➕桂圆➕石榴➕水、苹果🍎➕菠菜➕杨桃➕水、苹果🍎➕猕猴桃➕丑橘、西柚➕猕猴桃➕胡萝卜、南瓜🎃➕胡萝卜（煮熟）➕水、番茄🍅➕桂圆➕桑椹、甜菜根➕脐橙➕胡萝卜➕水、甜菜根➕苹果🍎➕柠檬🍋、香蕉🍌➕草莓🍓➕酸奶➕养乐多➕（核桃仁➕腰果➕巴旦木装饰）、芒果🥭➕百香果➕牛奶➕椰汁、脐橙➕香瓜➕红提➕水、草莓➕覆盆子➕桑椹➕黑加仑、南瓜🎃➕玉米🌽➕牛奶➕水、牛油果🥑➕抹茶粉➕蜂蜜➕牛奶、榴莲➕山竹➕牛奶、山药➕枸杞➕白砂糖➕牛奶、菠菜➕马奶普通➕水
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山药➕红枣➕栗子🌰➕水、山药➕核桃➕枸杞➕牛奶、黑豆➕黑米➕黑芝麻➕水、黄豆➕核桃➕黑芝麻➕枸杞➕水、干黑枣➕核桃仁➕牛奶、桑椹➕葡萄➕黑加仑、大芒果➕木瓜➕猕猴桃➕水、木瓜➕荔枝➕白果（装饰）➕水、丑橘➕杨桃➕猕猴桃➕水、仙人掌果➕杨桃➕蜂蜜➕水、西兰花➕菠菜➕牛奶煮熟➕花生油➕花生（装饰）➕粉盐、番茄🍅➕菠菜➕胡萝卜➕水、大芒果➕羽衣甘蓝➕胡萝卜➕木瓜➕水、火龙果➕圣女果➕青金桔➕水、香蕉🍌➕玉米🌽煮熟➕大芒果➕水、香蕉🍌➕火龙果➕蓝莓➕牛奶➕养乐多、脐橙🍊➕猕猴桃➕桑椹➕水、红甜椒➕草莓🍓➕蓝莓➕树莓➕水、雪梨➕琵琶➕蜂蜜➕水、甘蔗汁➕马蹄、西柚➕石榴➕蜂蜜➕水、脐橙➕无花果➕柠檬🍋取汁➕水、雪梨➕苹果🍎➕杨桃➕水、雪梨➕胡萝卜➕花菜焯水➕水、莲藕煮3m➕西芹➕薄荷➕水、山药➕胡萝卜➕蜂蜜➕水
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雪梨➕荔枝➕红提➕水、雪梨➕车厘子、香梨➕桂圆➕石榴➕水、苹果🍎➕菠菜➕杨桃➕水、苹果🍎➕猕猴桃➕丑橘、西柚➕猕猴桃➕胡萝卜、南瓜🎃➕胡萝卜（煮熟）➕水、番茄🍅➕桂圆➕桑椹、甜菜根➕脐橙➕胡萝卜➕水、甜菜根➕苹果🍎➕柠檬🍋、香蕉🍌➕草莓🍓➕酸奶➕养乐多➕（核桃仁➕腰果➕巴旦木装饰）、芒果🥭➕百香果➕牛奶➕椰汁、脐橙➕香瓜➕红提➕水、草莓➕覆盆子➕桑椹➕黑加仑、南瓜🎃➕玉米🌽➕牛奶➕水、牛油果🥑➕抹茶粉➕蜂蜜➕牛奶、榴莲➕山竹➕牛奶、山药➕枸杞➕白砂糖➕牛奶、菠菜➕马奶普通➕水
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水蜜桃➕杨桃➕杨梅➕水➕冰糖（浸泡过夜非榨汁）、水蜜桃➕养乐多、水蜜桃➕雪梨➕火龙果、猕猴桃➕火龙果➕酸奶、猕猴桃➕雪梨➕养乐多、桑椹➕雪梨➕蔓越莓➕水、石榴➕雪梨、番茄🍅➕苹果➕蜂蜜、西柚➕蜜柚➕椰奶、西柚➕雪梨➕百香果、西柚➕哈密瓜➕胡萝卜、青金桔➕哈密瓜➕紫甘蓝、菠萝🍍➕西瓜🍉➕盐、菠萝🍍➕苦瓜➕百香果➕蜂蜜、菠萝🍍➕杨桃➕酸奶、甜瓜➕西瓜🍉➕冬瓜➕哈密瓜、木瓜➕香梨、木瓜➕椰青➕牛奶、释迦➕香蕉🍌➕牛奶、羽衣甘蓝➕青苹果🍏、脐橙➕杨桃➕莲雾
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