虾
鱼
贝
鱿鱼
紫菜
海参
海带
章鱼
螃蟹
墨鱼
海苔
花胶
田螺
海螺
泥鳅
螺蛳
海蜇
甲鱼
裙带菜
海藻
海胆
其他水产
脆爽凉拌海藻
海藻、熟芝麻、干辣椒、盐、白醋、香油、糖
综合评分 8.3
左小苏
凉拌海藻
海藻、糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油、熟芝麻
综合评分 7.7
呤儿
凉拌海草
芝麻、白醋、盐、海草、香油、干辣椒、糖
0 做过
每日甜点
海藻(紫菜)鸡蛋汤
海藻、鸡蛋、盐、太太乐鲜鸡汁、白胡椒粉
综合评分 9.0
美丽的MJJ
凉拌海草~龙须菜
海草、小米辣、蒜瓣、白醋、酱油、香油、味精
综合评分 7.3
坷儿
凉拌日式海草
海草、儿童酱油、鸡精、麻油、糖、白醋、熟白芝麻
综合评分 7.1
发JieJie
凉拌螺旋海藻
海藻、大蒜头、生姜、辣椒粉、生抽、耗油、盐、芝麻油
初甜甜爱烘焙
凉拌海藻翅丝
小米椒、蒜、醋、盐、醋、糖、生抽、麻椒油
OoIn
盐、蒜、酱油、葱、陈醋、干辣椒、味精、海草
综合评分 7.0
鹅htt
营养酸辣海藻笋
海茸、柠檬、香菜、米醋、酱油、蚝油、红糖、蒜蓉、小米辣
营养师蓝冰滢
海藻酸辣粉
海藻粉、油菜、灵魂料汁
小美姑娘的减肥餐日记
海草
芝麻、酱油、包菜丝
Ashura的深夜食谱
海草羹
海草、虾、瘦肉末、红萝卜小丁、生姜、鸡蛋、香菜、玉米淀粉、白胡椒、白醋、盐、鸡精
1 做过
云_576a
凉拌海藻菜
盐腌制的海藻、芝麻、蒜末、麻油、生抽、米醋、白糖、鸡精
可美
海藻记录
一、裙带菜干、二、日料店同款即食海藻沙拉、三、 裙带菜梗、四、干海带、五、压缩海带圆饼、六、海带头、七、海带苗(海带芽)、八、石花菜干、九、海茸干、十、海木耳、十一、海发菜干、十二、羊栖菜、十三、海葡萄(长茎葡萄蕨藻)
蜜桃乌龙波波茶
炒羊栖菜
羊栖菜(干)、干香菇、胡萝卜、油豆腐、高汤3/4杯、白砂糖1大勺、料理酒1大勺、酱油1.5大勺
综合评分 9.1
凉拌龙须菜/凉拌石花菜/凉拌鹿角菜@夜市的味道
龙须菜、蒜瓣、香菜、生抽、白醋、小米椒、白砂糖
5 做过
以为一味
白贝海草汤
白贝、海草、姜、白胡椒粉、盐
萬華鏡の夢
小米椒、12克轻盐昆布酱油、味达美清香米醋、香油、蒜、玉米油
白白白云
羊栖菜
羊栖菜、水、初榨芝麻油、无麸质浓酱油tamari
MacroVegan
别名:大叶藻、大蒿子、海根菜、海草
亦作“海薻 ”。又名海萝,海苔。生于海中的藻类植物,如海带、紫菜、石花菜、龙须菜等。有的可以吃,有的可以入药。海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。
鸭蛋皮蛋海藻金针菇烩豆腐
烤鸭蛋、皮蛋、海藻、金针菇、嫩豆腐、大蒜瓣、盐、白胡椒粉、清水
Jane-双面娇娃
金山黄瓜海藻猪骨汤
老黄瓜、海藻、莲蓬、玉米、胡萝卜、猪骨、姜
睿智的小王子
海藻凉粉
海妈妈海藻凉粉、水、香菜、大蒜、味极鲜、醋、香油
HealerWang