软软糯糯❗️补血益气❗️红枣糯米~心太软
红枣、糯米粉、温水、白砂糖、清水、干桂花
综合评分 7.9
丽丽在目yl
山药鸽子汤(补血益气健脾胃)
鸽子、山药、莲子、百合、茨实、盐
综合评分 8.4
嘛口酱的小日子
健脾益气除湿茶
党参、茯苓、陈皮
0 做过
玲珑柳-1
补血益气又开胃的快手姜汁五红粥
米饭、黑米、红豆、红枣、红皮花生米、枸杞、红糖、姜汁、水
综合评分 9.1
青迟的猫
养血益气——卤猪皮
猪皮
综合评分 8.2
悠然小厨房
新四神汤(健脾祛湿、固肾益气)
山药、芡实、南杏、扁豆
娴儿食养
日式紫米大米面包|软糯香甜|补中益气|健脾养胃
面包配料表:、新日清大米面包预拌粉、清水、黄油、鸡蛋液、新鲜酵母、紫米馅料配料表:、紫米、清水、炼乳
综合评分 8.9
王太家
黄芪莲子乳鸽汤(益气健脾)
白莲、黄芪、党参、红枣、陈皮
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
泥鳅、猪展肉、芡实、通心莲子、小薏米、陈皮、干百合、干淮山、蜜枣、枸杞子、姜片、无花果干、清水
我系波斯Cat
红糖红枣馒头,甜不腻人,补血益气
红枣、中筋面粉、红糖、温开水、酵母
综合评分 7.8
机器玲
益气活血的黄芪山楂饮
黄芪、山楂、矿泉水
雨妈厨房
低卡粗粮粽子(补血益气)
黑米(可以使用等量的紫糯米代替,功效看详情)、圆糯米、红豆、绿豆、腰豆、荷包豆、红衣花生(可不放)、蛋黄对半、盐(拌入粗粮)、中梅肉、五香粉、盐、蚝油生抽、粽子叶、绳子
大姨要减肥
补血益气红枣黄芪炖鸽子——中式一日三餐(二百三十八)
鸽子、姜片、料酒、红枣去核、黄芪、枸杞、沸水、盐
1 做过
鱼儿爱烘焙
补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼
淮山药、南瓜、面粉、鸡蛋、白糖、盐、食用油、酵母
清心Lmf
经期必喝滋补乌鸡汤|痛经女生看过来,益气补血,提高免疫力
乌鸡、花胶、干贝、百合、无花果、山药、黑枸杞、红枣、胡萝卜
乜乜厨房
小金桔酱|益气润肺
食材:金桔1000g,柠檬1个,黄冰糖200g,盐3g,纯净水300g,蜂蜜4勺。
一只菜团子
暖胃益气、增强免疫力虫草花鲍鱼鸡汤
虫草花、盐、生姜、鸡、鲍鱼
综合评分 8.7
庞饭饭的小食界
儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)
泥鳅、红枣、番茄、带皮生姜
瑶山厨娘
补血益气的心太软(糯米红枣/红枣糯米)——中式茶点和甜品(十八)
红枣、水磨糯米粉、稍烫手的水、绵白糖(可选)
综合评分 8.6
益气补血的老式茶点“黑糯米盏”
血糯米、白糯米、清水、白砂糖、玉米油、炼奶、红枣、熟莲子
2 做过
蜜桃厨房小主
补血益气养颜健身汤
红枣、鸡(或乌鸡)、黄芪、姜、党参、陈皮、麦冬、枸杞
茶煲昏昏
山药红枣米糊,补血益气
红枣去核、铁棍山药、水
私房小厨_1czk
健脾益胃补中益气安心宁神的淮山药桂圆红枣粥
淮山药、桂圆、红枣、大米、清水
便携电炖锅版 芡实桂圆枣汤(2人份)固肾涩精、补脾止泻、补血安神、养心益智、补中益气、养血安神
芡实、桂圆肉、红枣、水
橙子颖儿
红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气
梨、冰糖、红枣
小小咕噜肉