千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️
雪梨、小米、其他见介绍和图示
综合评分 8.5
若惜的每一天
润肺六白饮
银耳、茯苓、莲子、山药、百合、白杏仁
综合评分 8.0
宅家厨房7
润肺止咳苹果汤
苹果、冰糖、枸杞、食盐
综合评分 7.6 （七天内 1 人做过）
py21
润肺止咳｜雪梨海底椰玉竹无花果百合汤
雪梨干或新鲜雪梨、百合、玉竹、无花果、海底椰
综合评分 8.2
峰仔Mum
秋冬润肺润喉养生茶
如图
0 做过
1顿操作猛如虎
润肺萝卜汤
姜、枸杞、香菜、盐、白萝卜、白胡椒、鸡蛋、鸡精
综合评分 7.9
九妈厨房
润肺去燥【小吊梨汤】
梨、银耳、黄冰糖、话梅、枸杞
综合评分 8.4 （七天内 1 人做过）
多米小食堂
秋季润肺止咳的美食，银耳雪梨汤，软糯易出胶
银耳、梨、冰糖
综合评分 7.6
可以吃的圆子
小吊梨汤
梨、话梅、水、枸杞、冰糖
爱吃红薯麦小姐
破壁机食谱：润肺养心的百合莲子银耳羹——酒水饮品（三十八）
银耳干、百合干、莲子干、冰糖
4 做过
鱼儿爱烘焙
🍐🥕润肺汤（小朋友的最爱）
猪展肉、红萝卜、雪梨、蜜枣、干无花果（小的）、沙参、玉竹、淮山、南杏、北杏、桂圆干、百合、陈皮（最好5年或以上）
综合评分 8.1
Maman
煲靓汤还得是广东人！润喉又润肺，好好喝海底椰雪梨沙参玉竹汤
海底椰、无花果、玉竹、排骨、雪梨、莲子、百合、沙参、新会陈皮
2 做过
一伊Mami爱陈皮
五指毛桃牛大力猪骨汤（止咳化痰润肺祛湿）❤️
反正是猪骨的都行、蜜枣、五指毛桃、海底椰、无花果、牛大力、陈皮、芡实、白茯苓、枸杞、山药、葱姜料酒
奈何明月照沟渠
「养生」润肺美白 五白汤
山药、莲子、茯苓、百合、白杏仁、水
饼子也爱吃番茄
百合雪梨汤、去燥润肺、化痰止咳
百合、梨、冰糖、枸杞
赖皮流氓兔
冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）
梨、冰糖、枸杞、红枣、水
隔壁老王WF
秋季养生润肺止咳汤
冰糖
敏灬猪
润肺止咳！秋冬季必备～空气炸锅之烤梨
雪梨、海底椰、铁皮石斛、红枣、枸杞、老冰糖
厨房笔记-fang
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～
梨、苹果、橙子、冰糖、菊花、普洱/红茶（可以用超市东方树叶之类代替）、提子（有没有都行）
倾半生时光
🍐清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
梨、桂花糖浆、达人兔白凉粉
3 做过
达人兔
即健脾润肺又提升免疫力的素汤
羊肚菌、板栗、腰果、茶树菇、百合、莲子、山药、香菇、胡萝卜、姜片
1 做过
小小羅
银耳雪梨汤清甜润肺止咳去火好喝
雪梨、银耳、冰糖、红枣、水
小食录
最近很爱的润肺汤
雪梨干、玉竹、无花果、海底椰、老陈皮、虎乳菌、血骨
小白爱下厨-yy
补脾润肺--食疗加外用
百合、粳米
没什么大不了滴
