凉拌

万能凉拌汁的做法（饭店不外传的秘方）

主料:蒜、香菜、香葱、生姜、小米椒、辣椒面（或杭椒）、辅料:花椒、五香粉、熟白芝麻（或用花生碎）、白糖、陈醋、生抽、蚝油、盐、鸡精、菜籽油

综合评分 8.5

天马星空m

什锦凉拌菜

菠菜、胡萝卜、豆腐皮、木耳、粉丝、金针茹、大葱、干葱、蒜、姜、小米辣、花椒、生抽、醋、香油、盐、油

综合评分 8.3  （七天内 1 人做过）

咖啡私房菜

🌈酸酸辣辣巨开胃～超过瘾的凉拌黄瓜

黄瓜、葱、辣椒粉、熟芝麻、蒜、生抽、陈醋、盐、白糖、香油、熟花生米、香菜

综合评分 8.3  （七天内 1 人做过）

厨房笔记-fang

凉拌三丝

黄瓜、胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜

综合评分 8.3

爱吃卷香菜

香辣开胃的凉拌土豆丝

土豆、蒜、鸡精、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、醋、香菜、葱、红椒、辣椒油

综合评分 8.4

钱多多美食

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1

减脂增肌芥末酱

凉拌（腐竹木耳黄瓜）

腐竹、木耳、黄瓜、蒜末、辣椒面、熟芝麻、葱花、辣椒油、生抽、香醋、糖、盐、香油、香菜、熟花生米

综合评分 8.1

木子李_520

比肉还好吃的【手撕凉拌杏鲍菇】，上桌扫光光

杏鲍菇、小米椒、香葱、蒜头、香菜、辣椒面、芝麻、蚝油、生抽、香油、辣椒油、糖、盐、食用油

综合评分 8.1  （七天内 1 人做过）

陳柒月

凉拌鸡丝

鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生米、香菜、葱、蒜、调味详情见步骤

综合评分 8.5  （七天内 1 人做过）

贪吃小Y姐

凉拌香菜牛肉

牛肉、香菜、蒜、料酒、生抽、醋、蚝油、干辣椒面

综合评分 8.1

missman

六款巨好吃的减脂凉拌菜

胡萝卜、鸡蛋、生菜

综合评分 7.6

暖阳此处

零失败❗️巨过瘾❗️酸辣爽脆的凉拌藕片

藕、蒜、葱、小米辣、白芝麻、辣椒粉、生抽、老抽、陈醋、蚝油、白糖、黑胡椒粉、香菜

综合评分 8.3  （七天内 3 人做过）

厨房笔记-fang

凉拌娃娃菜

娃娃菜、醋、生抽、盐、大蒜、香菜、蚝油、白糖、花椒

综合评分 8.1

柠檬吃不到酸

凉拌豆腐干(凉拌菜通用，宝贝儿子“念念不忘”之二,他喜欢的“微微辣”级别)

豆腐干、大蒜、小葱、香菜、小米椒、辣椒面、白胡椒粉、花椒油、孜然粉、盐、鸡精、菜籽油、花椒、姜片、凉拌酱油、陈醋、白糖、香油、香菜

综合评分 8.3

愫狐

㊙️巨好吃的凉拌豆皮❗️香辣过瘾连吃三天都不腻

豆皮、大蒜、黄瓜 、小米椒、香菜

综合评分 7.7

糖宝麻麻-木木

凉拌皮蛋

皮蛋、香菜、小米椒、酱油、生抽、醋、香油、菜籽油、蒜、盐、辣椒油

综合评分 8.0  （七天内 4 人做过）

捡蘑菇的小姑娘i

凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜

木耳、洋葱、陈醋、香油、生抽、香菜、大蒜、辣椒、盐

综合评分 7.9  （七天内 1 人做过）

小朱觅食记

比外面卖的凉拌菜都好吃

生抽、香油、蚝油、米醋、蒜瓣、小米辣、白芝麻

综合评分 7.9

小罗开饭啦

清爽开胃凉菜｜凉拌菠菜木耳

菠菜、木耳、蒜、干辣椒、白芝麻

综合评分 8.0  （七天内 1 人做过）

古典美人美食

酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！

鸡胸肉、柠檬、小米椒、黄瓜、香菜、蒜头

综合评分 8.1

古典美人美食