凉拌

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7468 做过）

减脂增肌芥末酱

凉拌黄瓜

炸花生米、黄瓜、老干妈、酱油、陈醋、糖、香油、蒜

综合评分 7.7 （6935 做过）

韦欣欣

凉拌黑木耳

黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油（芝麻油）、鸡粉（增鲜调味料）

综合评分 8.1 （6088 做过）

呤儿

凉拌茄子

油泼辣椒、紫茄子、葱姜蒜、酱油、醋、味精、盐、花椒或者藤椒油、白糖

综合评分 7.9 （4915 做过）

小小biubiu

凉拌芹菜花生米胡萝卜

花生米、芹菜、胡萝卜、调料、1，大葱，姜，蒜，花椒，桂皮，香叶，八角，盐（放在花生里一起水煮，没有的可不放）、2，盐，味精，鸡精，耗油，酱油

综合评分 8.5 （4846 做过）

秋月无边_4028

凉拌海带丝

海带丝、姜、蒜、盐、油、味精、生抽、陈醋（黑色）、小米椒

综合评分 8.4 （4798 做过）

小美的美食

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

综合评分 7.6 （3218 做过）

阿青是阳台小菜农

夏日快手凉拌面

面条（挂面各种面都可）、黄瓜、香菜、大蒜、豆瓣酱、酱油、芝麻油、醋

综合评分 8.1 （3143 做过）

肠儿CR

巨好吃㊙️酸辣凉拌面❗️十分钟搞定，简单快手❗️

面条、葱花、蒜末、黄瓜、香菜末、熟花生米

综合评分 8.2 （3069 做过）

糖宝麻麻-木木

凉拌爽脆木耳

黑木耳、大蒜、干辣椒、香菜、花椒、生抽、香醋、芝麻油、糖、盐、熟白芝麻、橄榄油（你想用的任何油！）

综合评分 8.3 （2816 做过）

抹香鲸

凉拌菠菜

菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油

综合评分 7.5 （2801 做过）

坐隐（三什）

凉拌皮蛋

皮蛋、香菜、橄欖油（色拉油）、小米椒、蒜頭、鹽、白糖、白胡椒粉、生抽、香醋（可不放）、芝麻油、啤酒、雞精（可不放）

综合评分 8.1 （2742 做过）

冇伱灬冇我

凉拌藕片

莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱

综合评分 8.1 （2574 做过）

83小钟

停不下来的秘制凉拌鸡爪

鸡爪、小米椒、线椒、大蒜、冰糖、柠檬、生抽、醋、蚝油、姜、花椒

综合评分 8.2 （2502 做过）

文文就是个吃货

凉拌黄瓜

黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

综合评分 7.6 （2394 做过）

子瑜妈妈

凉拌土豆

土豆、香菜、辣椒油、白醋、蒜、香葱、白砂糖、鸡精、香油、蚝油、盐、

综合评分 8.3 （2377 做过）

动妈要做一道好看的菜

凉拌牛肉

牛腱子肉、姜、料酒、大葱、桂皮，八角，香叶、香菜、大蒜、辣椒干、生抽、白糖、白米醋、蒸鱼豉油

综合评分 8.6 （2308 做过）

我脑公全世界最帅

🌈酸酸辣辣巨开胃～超过瘾的凉拌黄瓜

黄瓜、葱、辣椒粉、熟芝麻、蒜、生抽、陈醋、盐、白糖、香油、熟花生米、香菜

综合评分 8.3 （2290 做过）

厨房笔记-fang

凉拌青瓜

黄瓜，蒜片，生抽，醋，盐，香油，老干妈/辣椒，鸡粉

综合评分 7.7 （2220 做过）

笑哈哈Jo-tracy

凉拌秋葵

秋葵、生抽、醋、蚝油、香油、糖、蒜、盐、绿芥末膏不用也行

综合评分 8.1 （2169 做过）

闲闲得乐儿