解腻

酸萝卜老鸭汤

鸭子、酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜

综合评分 7.7 （773 做过）

木棉

蜂蜜柚子茶

柚子、蜂蜜、冰糖、盐

综合评分 7.9 （586 做过）

sissi

冬瓜丸子汤

猪肉馅、冬瓜、香菇、香菜、老抽、生抽、五香粉、蚝油、料酒、鸡精、香油

综合评分 7.9 （553 做过）

olivia85

清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱

鸡胸肉、黄瓜、料酒、生抽、黑胡椒碎、淀粉、盐、蚝油

综合评分 7.5 （258 做过）

胖头鱼学做菜

自制无敌好喝夏日解腻水果茶🍊完爆饮品店，新手百分百成功，试试就知道

百香果、橙子、小青金桔、柠檬、绿茶、冰块、冰糖（白砂糖也可以）、水

综合评分 8.8 （190 做过）

闲会星人

黄瓜炒鸡蛋|清爽解腻，减脂必备

黄瓜、鸡蛋、蚝油、盐

综合评分 7.7 （139 做过）

食方公里

《Tinrry+》萌萌的小白兔冰皮月饼，快手简单，冰凉酸甜超解腻！

冰皮月饼预拌粉、纯牛奶、无盐黄油、蔓越莓馅、椰蓉馅、奶油芝士、原味酸奶、细砂糖、柠檬汁、糯米粉

综合评分 8.8 （122 做过）

Tinrry甜悦

清新酸爽的柠檬派，绝对是最适合春节解腻的甜点！

面粉、黄油、白砂糖、蛋黄、水、一点盐、柠檬、白砂糖、鸡蛋、淀粉、蛋白、糖粉

综合评分 8.4 （100 做过）

安闹闹的闹厨房

解腻爽口开胃菜｜话梅雪碧小番茄酸甜爆汁超好吃

圣女果、九制话梅、冰糖、雪碧

综合评分 8.2 （99 做过）

kunkun吃不胖

厨师长教你：“山药炒木耳”的家常做法，清爽解腻，营养美味

干木耳、山药、青椒、红椒、大蒜、植物油、水淀粉、食用盐

综合评分 8.1 （71 做过）

美食作家王刚

想告诉全世界，这菜太解腻！爽脆开胃的莴笋丝

莴笋、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、香醋

综合评分 7.9 （60 做过）

茶陵莉妹几的小厨房

酸爽解腻的酸黄瓜

黄瓜、米醋、盐、冰糖、香叶、小茴香、黄芥菜籽、小红椒、水

综合评分 9.3 （48 做过）

小表妹抬脚扫橘子皮

厨师长教你：“清炒青瓜”的蒜香家常做法，年菜餐桌解腻必备

青瓜、大蒜、植物油、水淀粉、明油、食用盐、白糖

综合评分 7.8 （45 做过）

美食作家王刚

快手解腻汤：鸡毛菜鸡蛋汤

鸡毛菜(青菜宝宝期)、鸡蛋、盐、白胡椒、油、香菇

综合评分 7.6 （44 做过）

大轰刮过

清爽解腻巨下饭的莴笋炒肉丝！

莴笋、瘦肉、小米辣、蒜

综合评分 8.6 （43 做过）

胖鱼美食

【上汤豆苗】特色粤菜，爽口解腻，鲜美好吃

豆苗、三文治火腿、皮蛋、葱花、盐、鸡精、猪瘦肉、大蒜、玉米淀粉、葱花

综合评分 7.1 （39 做过）

珞霞小苑

擂辣椒茄子皮蛋，开胃解腻

茄子、线椒、皮蛋、大蒜、生抽、老抽、陈醋、蚝油、香油

综合评分 7.9 （38 做过）

湘野红姐

爽口解腻的刀拍黄瓜，三步快手菜

黄瓜、蒜、蚝油、香油、生抽、醋、干椒、香菜或香葱

综合评分 7.7 （37 做过）

sssstella-

解腻开胃的话梅小番茄

千禧小番茄、话梅、柠檬、纯净水

综合评分 9.1 （36 做过）

小拉的小可乐儿

秘制腌黄瓜￨超级解腻神器

黄瓜、盐、小米辣、大蒜、姜、糖、白酒、生抽、花椒

综合评分 7.4 （34 做过）

孙大爷的小吃部