多款低热量帕尼尼|让你的早餐不再单调
BRUNO帕尼尼机、吐司片、牛油果、番茄、生菜、即食鸡胸肉、鸡蛋、食用油（刷烤盘用）、吐司片、紫薯、香蕉、牛油果、柠檬汁、黑胡椒碎、牛奶、牛排、生菜叶、番茄、橄榄油、黑胡椒、海盐
综合评分 9.9 （76 做过）
小拉的小可乐儿
自制健康汉堡|营养快手早餐
汉堡胚、鸡蛋、生菜、培根、西红柿、沙拉酱、番茄酱
综合评分 9.7 （91 做过）
好吃到犯规的玫瑰酵液吐司
平阴玫瑰花苞/花冠（干花）、水、白砂糖、蜂蜜、高筋粉（100%）、成熟玫瑰酵液（80%）、玫瑰花酱（8%）、盐（1.8%）、黄油（8%）、玫瑰花瓣
综合评分 9.7 （55 做过）
VivianKING
青瓜鳗鱼蛋丝全麦豆豆汉堡【健康一手握】
蒲烧鳗鱼、汉堡胚或吐司、鸡蛋、黄瓜、盐、酸黄瓜、涂抹型奶酪，我用的芝士牛三角（也可以选择脱水酸奶）、白芝麻、海苔碎
综合评分 9.7 （73 做过）
一只有猫病的Sunsun
油焖肉末青椒
青椒、肉末、蚝油、生抽、八角、油、鸡精、水
综合评分 9.7 （42 做过）
君-zhong
几片面包什么都能加 | 承包你一周的早餐
面包片、鸡蛋、牛油果、煮熟的甜玉米粒、黄油、黑胡椒
综合评分 9.7 （70 做过）
梅菜肉酱饼+西葫芦炒木耳胡萝卜
太太乐酱大师梅菜肉酱、面粉、温水、酵母、盐、白糖、食用油、太太乐蔬之鲜、西葫芦（小号）、胡萝卜（迷你）、干木耳、蚝油、盐
综合评分 9.6 （34 做过）
琥珀maggie
牛奶盒变三明治纸盒
细高牛奶盒/饮料盒
综合评分 9.6 （59 做过）
姗胖胖
日式樱花🌸紫米面包
高筋面粉、奶粉、水、细砂糖、鲜酵母（或高糖干酵母3克）、盐、黄油、熟紫米饭、细砂糖/代糖、奶粉、盐渍樱花
综合评分 9.6 （33 做过）
女神Goddess
居家快手炸酱面
葱伴侣豆瓣酱、葱伴侣甜面酱、去皮五花肉+瘦肉、干香菇、姜、大葱、水果黄瓜、胡萝卜、料酒、淀粉、清水、面条
综合评分 9.6 （67 做过）
天然酵种、鲁邦种 （黑裸麦起种）
T170黑裸麦粉、瓶装饮用水、高筋面粉续养
综合评分 9.6 （53 做过）
聪明笨笨007
无处安放的蛋焗多味吐司盒
吐司、你想能想到的馅儿、生食蛋、马苏里拉奶酪、其他见步骤
综合评分 9.6 （52 做过）
黄金芝士面包条｜私房爆款｜经典好吃
高筋面粉、奶粉、全蛋液、牛奶、细砂糖、盐、鲜酵母（或高糖干酵母3克）、黄油、全蛋液、芝士碎、沙拉酱、蜂蜜和沙拉酱1:2、欧芹碎
综合评分 9.6 （82 做过）
伪“五花肉”三明治【健康一手握】
豆沙、火腿片、方吐司、小布里奶酪、果酱
综合评分 9.6 （70 做过）
黑啤鲁邦中种提子吐司（教你解锁蕾丝组织）
黑啤中种、鲁邦种、全麦粉、梦力B高筋粉、黑啤（煮过的）、主面团、梦力B高筋粉、黑啤中种、耐高糖干酵母、中等大小鸡蛋、牛奶、黑啤、白砂糖、盐、黄油、酒渍葡萄干
综合评分 9.6 （30 做过）
零基础河马包子🐽【免捏褶馅多多】附万能肉馅
面粉、水、酵母
综合评分 9.5 （38 做过）
淘米睡起床了
瑶柱糍粑
糯米、瑶柱丝、葱、盐、蜂蜜、葱油(没有就用橄榄油代替吧)
综合评分 9.5 （25 做过）
和风胡麻酱牛肉饭团
煮好的米饭、牛肉片、生粉、姜、盐、胡麻酱、日式调味粉（七味粉）
综合评分 9.5 （9 做过）
crazy_go
无敌好吃的洋葱酵液吐司
新鲜洋葱切碎、矿泉水/凉白开、白砂糖、金顶焙高筋粉、洋葱酵液、盐、白砂糖、黄油、红葱酥、黄波芝士（切块）
综合评分 9.5 （29 做过）
百变饺子皮～腊肉干贝虾仁糯米烧麦
糯米、腊肉、干贝、干虾仁、青豆、玉米粒、饺子皮、姜末、香葱白、盐、生抽、老抽、蚝油、花椒粉
好吃到舔手指！这个做法怎么不早点发现！! 超好吃的椒盐虾，一定要试试！!
鸡蛋、虾、耗油、生抽、黑胡椒粉、淀粉、盐
0 做过
睿睿的厨房日记
破防了❗️这做法怎么没早点发现…
木木小厨娘
后悔没有早点买！能和面的绞肉机，太香了✅
橙子的橙美食
大同人的早点羊杂粉
马姐爱美食413
不开火！真后悔没早点学这个电饭锅豉汁焖菜
生抽、黑胡椒、细茄子、小土豆、四季豆、鸡蛋、蒜末、豆豉
兮木陈
