奶昔

1分钟搞定好喝燕麦奶昔！减脂掉秤|低卡饱腹！

即食燕麦、牛奶、水果

综合评分 8.4

小静七分糖

12款自制奶昔

食材如下

0 做过

心如死灰

草莓奶昔

草莓、牛奶

综合评分 7.7  （七天内 1 人做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

9款奶昔

如图

0 做过

shan_kdab

超好喝的蓝莓奶昔

＃奶昔用料、蓝莓、香蕉、卡士酸奶、鲜牛奶、蓝莓果酱（可省）、柠檬汁（可省）、＃点缀、蓝莓

综合评分 8.7

宅与路上

香蕉奶昔2分钟零失误

牛奶、香蕉

综合评分 7.5

落雪如冰

牛油果奶昔🥑入坑就无法自拔的神仙牛奶

牛油果、牛奶、枫叶糖浆/枫糖

综合评分 8.5  （七天内 1 人做过）

子馨的愈珍阁

小黄人心头好：香蕉奶昔

牛奶、香蕉 、燕麦、水

综合评分 8.3

想做一颗肆意的甜球

苹果奶昔

苹果（去皮去核后净重）、纯牛奶

综合评分 8.6

茉茉的心事

芒果香蕉奶昔制作方法

1 做过

蓝阳今天喝点啥

火龙果奶昔

火龙果、酸奶

综合评分 8.3

小鱼私厨

秋天里的第一杯奶昔，芒果香蕉奶昔，冰爽香甜2分钟搞定，完胜奶茶店

香蕉、小腰芒、牛奶

综合评分 9.1

美食妃英理

简单又美味的奶昔

草莓

0 做过

草莓秋秋啦

牛油果奶昔

牛油果、牛奶

综合评分 7.7

鲤鱼的厨房

Milkshake减脂期我的每日奶昔

水果/蔬菜、牛奶/酸奶/水

综合评分 8.5

一粒丸子酱

牛油果香蕉奶昔

熟透的牛油果、熟透的香蕉、牛奶

综合评分 8.1

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

一周高效刷脂早餐！！五款超模同款燕麦奶昔

7 做过

二美食记

超模饮品+赶走小肚腩-香橙酸奶昔

香蕉、香橙、酸奶

综合评分 8.0

归家小厨

『巨巨巨好喝』香蕉可可奶昔|完美搭配

大香蕉、可可粉、牛奶(or植物奶)、肉桂粉（可选）、香草精（可选）、海盐

综合评分 9.3

蜜斯ann

好喝的奶昔搭配

牛奶

综合评分 9.0

Zinc