孕产妇

【小森妈妈备孕药膳】二肚滋阴助孕汤

猪肚、花胶、枸杞、红枣、姜片、食盐

综合评分 9.5 （48 做过）

小森的妈妈

6分钟自制米酒【省事米酒最简易的打开方式】ヽ(•̀ω•́ )ゝ自制酒糟.醪糟.酒酿

安琪酒曲、糯米、水➡蒸米用、冷开水➡拌曲用、玻璃瓶🍯锅碗瓢盆

综合评分 9.5 （1368 做过）

淘米睡起床了

孕妇版无油营养疙瘩汤

瘦猪肉、西红柿、土豆、油菜、辣椒、面粉

综合评分 9.2 （29 做过）

慧儿宝宝贝

月子餐：六色水果汤（产后补充维生素、预防便秘）

酒酿、木瓜、苹果、柚子、杨桃、紫薯

综合评分 9.1 （9 做过）

多多图特产

醋溜土豆丝（适合孕妇版）

土豆丝、葱、醋、盐、油

综合评分 9.0 （11 做过）

团子一家的厨房

月子餐：莲藕炖牛腩（缓解产后便秘）

牛腩、莲藕、红小豆、盐、葱段

综合评分 8.9 （13 做过）

酒狐手工米酒

鲫鱼塞肉

中等鲫鱼、肉末、葱姜、料酒、酱油、糖

综合评分 8.8 （21 做过）

简单煮意

下奶神器：小米粥

小米、白糯米、红枣、枸杞、初生蛋、水、红糖

综合评分 8.8 （27 做过）

晴天和一芯

姜米炒饭（月子饭）

姜、白饭、蛋、葱粒

综合评分 8.7 （17 做过）

Amy的廚房

【蛤蜊火腿萝卜汤】

白萝卜、火腿、蛤蜊、生姜

综合评分 8.7 （19 做过）

金字火腿

孕妇糖尿病人都可以吃的无糖中种吐司

中种：、水/果蔬汁/牛奶、白燕牌高筋面粉、酵母、主面团：、水/牛奶、鸡蛋、盐、糖、面粉、酵母、植物油

综合评分 8.6 （7 做过）

麻雀炒蛋白

（leborn乐孕）孕妇食谱*虾仁豆腐饼

虾仁、豆腐、胡萝卜、鸡蛋、面粉、淀粉、油、盐、葱

综合评分 8.6 （12 做过）

leborn乐孕

翡翠百财包，寓意招财进宝的吉祥宴客菜！

香菇、蒜毫（可不用或替换为其他）、熏烤肠、胡萝卜青豆玉米粒、白菜叶、香菜梗、蒜瓣、葱、清水、水淀粉、枸杞

综合评分 8.6 （10 做过）

梅食每刻

章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚 全家汤＋孕产妇 汤）

猪脚、鸡／排骨／猪龙骨（不喜猪脚，可更换这些肉类）、章鱼/墨鱼干、莲藕、花生、红枣、姜片、水、香菇（加了更香）、栗子（可不加）、水

综合评分 8.6 （9 做过）

淡定xiaorou5900

孕妇都爱吃的炒猪肝，简单零失手不糊锅

猪肝、青椒、蒜苗、老姜、酱油，盐，淀粉

综合评分 8.6 （41 做过）

HJ的厨房

猪蹄汤（下奶）

猪蹄、黄豆、干香菇、红枣、枸杞、姜、盐、料酒

综合评分 8.5 （18 做过）

家常菜好男人

红焖猪脚黄豆

猪脚、干黄豆、水、油、绵白糖、大料、葱、姜、干红椒、山楂、料酒、老抽、生抽、美极鲜酱油、盐、鸡精

综合评分 8.5 （30 做过）

尚食之文

清炖鲫鱼汤 三个关键步骤让你轻松炖出汤浓味鲜色白似奶的鲫鱼汤

鲫鱼、姜、盐、

综合评分 8.5 （830 做过）

千寻树

花开富贵虾（蒜蓉粉丝开背虾），超详细图文步骤！

鲜虾、粉丝、蒜、小葱、小米椒、蒸鱼豉油、糖、醋、芝麻油、盐、食用油

综合评分 8.5 （248 做过）

梅食每刻

广东月子名菜-猪脚姜醋

大号砂锅（买的时候店家说每只可以做8斤姜之后再加猪脚和鸡蛋都没问题）、黄姜、致美斋添丁醋头甜醋、红糖（如果用普通添丁甜醋才需要另加红糖，用醋头就不需要额外加糖调味）、鸡蛋、猪脚

综合评分 8.5 （86 做过）

土豆小肉团妈妈