可缓解用眼疲劳的鸡蛋炒菠菜来啦
菠菜、鸡蛋、食用油、盐
综合评分 7.7 （295 做过）
充满温度的菜肴
温姜汁，改善寒性体质
老姜、水、黄砂糖
综合评分 6.9 （24 做过）
HealthFood
羊肚菌海底椰瑶柱汤
前腿肉或展肉、海底椰、羊肚菌干、干贝、姜
2 做过
海汁味干货
止咳祛火防感冒雪梨汤
雪梨、冰糖、枸杞、橙子皮、盐、水
10 做过
疯狂小香菜
好喝去水肿绿豆海带棒骨汤——中式一日三餐（八）
猪棒骨（当然也可以用几块小排或肋排替代）、料酒、绿豆、泡发好的海带、薏米（可选）、蜜枣（可选）、姜、盐、味精
1 做过
鱼儿爱烘焙
姜母鸭，暖胃暖心滋补美味
鸭腿、老姜、米酒、鲜8小磨香油、生抽酱油、红枣、枸杞、香菇、盐
0 做过
小鲜妹
健脾祛湿汤，茯苓薏米淮山汤
茯苓、薏米、干淮山、瘦肉、纯净水、蜜枣
小史厨房
暖脾祛湿：扁豆薏米芡实煲扇骨（药膳汤之脾经）
白扁豆、薏米、芡实、茯苓、扇骨、姜、盐
绿意慢生活
清润降火的蚝豉膈肉蜜枣煲菜干
菜干、蜜枣、护心肉、姜片、料酒、盐、蚝豉
椰子炖羊肉
野生小厨房
宝宝最爱吃的营养菜鸡蛋火腿炒菠菜
菠菜、鸡蛋、盐、葱花、火腿
Taotaoonline
益智健脾｜板栗核桃炖老鸡
板栗、核桃、红枣、老母鸡、盐、热水
疙瘩汤宝宝版
西红柿、鸡蛋、面粉、盐、葱、姜、青菜、香菇、紫菜、橄榄油
4 做过
damianmi
改良版红糖姜枣膏
小黄姜、观音阁黑糖、红枣、枸杞、黑芝麻
黄太爱厨房
艾叶煎海鸭蛋
海鸭蛋、艾叶、白糖，盐、油
水鱼炖羊肉（#湘潭篇）
羊肉、水鱼（甲鱼、鳖）、辣妹子、姜、蒜、朝天椒、等
巴依老爷_b45y
非常有效的去湿气茶＠木棉花
木棉花
安祖兒
每年冬天必备的当归羊肉汤
羊肉、姜、当归头、盐、小葱、香菜、花椒、餐桌酱油
鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）
菠菜、鸡蛋、盐
拽姐有点菜
秋冬养生最好的南瓜红枣银耳汤，详解银耳快速出胶法，每天一碗真滋润
银耳、红枣、枸杞、贝贝南瓜、黄冰糖、纯净水
美食妃英理
