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青瓜鳗鱼蛋丝全麦豆豆汉堡【健康一手握】
蒲烧鳗鱼、汉堡胚或吐司、鸡蛋、黄瓜、盐、酸黄瓜、涂抹型奶酪，我用的芝士牛三角（也可以选择脱水酸奶）、白芝麻、海苔碎
综合评分 9.7 （73 做过）
一只有猫病的Sunsun
无处安放的蛋焗多味吐司盒
吐司、你想能想到的馅儿、生食蛋、马苏里拉奶酪、其他见步骤
综合评分 9.6 （52 做过）
奶酪薯仔泥
土豆、马苏里拉奶酪、淡奶油、盐、黑胡椒
综合评分 9.5 （11 做过）
纯情的小威威
无油mini抹茶松饼酸奶杯【健康小食】
牛奶、蜂蜜或龙舌兰糖浆、低筋面粉、全麦、抹茶粉（或可可粉）、鸡蛋、爱乐甜烘焙糖（赤藓糖醇）、酸奶、水果
综合评分 9.5 （30 做过）
草莓沙拉
草莓、苦苣、芝麻菜、香肠（或培根）、橄榄油、醋、蜂蜜
综合评分 9.5 （76 做过）
小啦M
东菱三明治早餐机|香蕉巧克力三明治+牛奶燕麦鸡蛋粥
东菱三明治早餐餐机、------三明治------、面包片、香蕉、巧克力、------牛奶燕麦粥------、牛奶、燕麦、蔓越莓、鸡蛋
综合评分 9.4 （17 做过）
小拉的小可乐儿
【Tartine Bread】天然酵种玉米南瓜籽乡村欧包
生南瓜籽、粗玉米渣（coarse polenta or cornmeal）、开水、玉米油或橄榄油、新鲜迷迭香（切碎）、一份Tartine Bread基础乡村欧包面团
综合评分 9.4 （22 做过）
Sunny_Kreglo
健康核桃肉桂塔（健康面皮）
塔皮、馅儿材料、蜂蜜、红糖、椰子油/橄榄油、柠檬汁、鸡蛋、杏仁奶/牛奶、肉桂粉、低筋面粉、核桃仁、海盐、香草精
综合评分 9.4 （15 做过）
crazy_go
懒人早餐㊙️‼️虾仁披萨
虾、圣女果、披萨酱、马苏里拉、麦西恩卷饼、腌料、料酒、白胡椒粉
综合评分 9.4 （21 做过）
琥珀maggie
百变热压三明治|健康快手早餐
切片面包、鸡蛋、火腿片、黑胡椒
综合评分 9.3 （135 做过）
【Ken Forkish】Pain de campagne天然酵种法国乡村欧包（附水温换算公式）
准备天然酵种、活跃酵种、高粉、全麦粉、水、主面团、高粉、全麦粉、水、细海盐、干酵母粉、天然酵种
综合评分 9.3 （121 做过）
金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4>
水浸金枪鱼、原味酸奶或开菲尔酸奶、红洋葱、白醋或柠檬汁、酸豆或酸黄瓜碎、莳萝（dill）、第戎黄芥末酱（dijon mustard）、盐和黑胡椒、天贝（选用）、欧芹（选用）、水煮鸡蛋（溏心蛋尤佳）、芹菜、牛油果（加上会更creamy）
综合评分 9.3 （380 做过）
废弃酵种终极解决方案-神奇的天然酵种饼子！
100%水分废弃酵种（冰箱起码两天）、小苏打（见小贴士）、盐、糖
综合评分 9.3 （94 做过）
Cocolat
烤榛子酱香蕉三明治
全麦面包、椰子油、榛子巧克力酱、香蕉、自选食材、草莓、肉桂粉、砂糖
综合评分 9.3 （15 做过）
Eva_M
Lemonade柠檬水（好评满满）
三个大柠檬、糖70克、水500克+500克
综合评分 9.3 （21 做过）
健康源素-舌尖素食
摩卡花生酥全麦快手面包丨健康·烘焙
无糖可可粉（见贴士1）、浓咖啡粉Espresso Powder（见贴士2）、全麦粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、细海盐、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶（室温）、香草精、全脂牛奶（室温）、苦甜巧克力（豆）（见贴士3）、无盐黄油（室温软化或融化的都可以）、花生酱或其他坚果酱、红糖、燕麦粉或中筋面粉（见贴士4）、肉桂粉
综合评分 9.3 （652 做过）
【减脂】能量燕麦
传统燕麦片、原味酸奶、果仁（捣碎）、水果（切丁）
综合评分 9.3 （32 做过）
杰米.奥利佛简易水波蛋大法 - 手残党福音
鸡蛋
综合评分 9.3 （12 做过）
苏格兰人的吉普赛媳妇
圣诞狂欢趴——意式圣诞波轮塔
妙可蓝多酪鲜生芝士棒、妙可蓝多马苏里拉奶酪、妙可蓝多奶油芝士、速食玉米粉、水、盐、橄榄油、串番茄／树番茄、大蒜、黑胡椒、意大利香醋
胖球闪电猴
不含蓄的甜与咸椰香法式厚吐司【健康一手握】——厚吐司的春天
全麦厚吐司、鸡蛋液：牛奶、盐、椰子油、夹心材料
综合评分 9.3 （134 做过）
中式早餐和西式早餐对照
0 做过
星星妈过日子
❤️西式早餐(๑•̀ω•́๑)🍭
鸡蛋、燕麦方包、香肠、红茶叶
绝色的饭桶
🥔土豆还能这样吃⁉️培根🥓鸡蛋🥚西式早餐🥩
拾光日记
超经典可以拉丝的西式早餐---芝士培根焗土豆
SwissButchery
