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紫薯的花样吃法！简单快手0失败｜紫薯司康饼
低筋面粉、泡打粉、糖、盐、黄油、紫薯泥、牛奶、紫薯泥、糖、淡奶油
综合评分 7.7
烟火间
“超简单”奶香紫薯饼
紫薯、手抓饼、蛋黄、黑芝麻、练乳
综合评分 7.6
晨妈小厨房
自制焗紫薯，绵软香甜又拉丝，好吃得停不下来
紫薯、芝士、白糖、牛奶
海天一色的厨房
紫薯饼(无糖无油)
紫薯、面粉、盐、热水(和面用)(饮水机直接接的热水，没有多大要求)、凉水(和面用)
综合评分 7.8
希汐的小仙女
紫薯奶冻西米露
去皮紫薯、牛奶、白糖、吉利丁片、西米、椰汁
综合评分 8.5
茹絮的美食生活
万用紫薯馅
紫薯、黄油、牛奶、糖、奶粉、玉米油
综合评分 8.1
蔡菜籽CL
空气炸锅🥛奶香紫薯饼🔥软糯Q弹好吃不能停
紫薯、牛奶、白糖、白芝麻、糯米粉、食用油
爱吃葫芦娃
简单易做的紫薯饼
面粉、紫薯、袋装牛奶、蜂蜜或白砂糖
综合评分 7.9
于淼_yeqs
紫薯松糕
粘米粉、糯米粉、细砂糖、水、紫薯粉
半糖也甜呀
紫薯糯米糍（超简单）
紫薯（或红薯）、糯米粉、白沙糖、牛奶、黄油（或玉米油）、椰蓉
haiven-简单美食
胜过奶茶！自制鲜芋紫薯牛奶
紫薯、鲜香芋、山药、牛奶、冰糖、水
综合评分 8.4
葫芦卜岛厨神
375 消耗紫薯的美食集锦，紫红薯
菜谱
1 做过
愿爱长甜
紫薯糯米丸（超简单）
紫薯、糯米、糯米粉、白糖、牛奶
紫薯糯米卷（豆沙糯米卷）
紫薯（或红薯）、糯米粉、玉米淀粉、白糖、水（或牛奶）、玉米油（或黄油）、椰蓉
糯叽叽的紫薯小方🍠
紫薯、糯米粉、糖、牛奶
综合评分 8.0
小刘爱做菜_
奶香紫薯馒头（一次性发酵）
低筋粉、中筋粉、干酵母、糖、紫薯（蒸熟）+牛奶、玉米油
综合评分 7.9 （七天内 1 人做过）
咖啡_owip
创意年夜菜|紫气东来 硕果累累（改良版奶香紫薯葡萄）
去皮紫薯、全脂奶粉、浓缩橙汁、白砂糖、新鲜柠汁、玉米淀粉、清水
综合评分 8.6 （七天内 1 人做过）
露茜小厨
香芋紫薯奶昔·破壁机食谱
紫薯、香芋、清水、冰糖、纯牛奶
综合评分 8.2
小欧mood
超好吃的烫面紫薯饼饼
中筋面粉、纯牛奶、紫薯、白砂糖、炼乳
安浅baby
紫薯糯米饼
糯米粉、牛奶、糖、开水、馅料：、紫薯、牛奶、糖、食用油
喜洋洋316
别名：黑薯
时令：10-11月
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病
吃过一次就念念不忘的紫薯小米糊，香浓丝滑超好喝啊！
0 做过
蓝阳今天喝点啥
新广式点心 . 免烤箱甜品 . 紫薯椰汁马蹄糕
洲星马蹄粉、白糖、椰浆、紫薯粉、欧式太阳花硅胶模具8寸
洲星马蹄糕教学
